Если вы ярый сторонник здорового образа жизни ( в принципе как и я) и тщательно следите за своим здоровьем, то данная стать откроет вам глаза на некоторые продукты которые нам всем так нравятся, но увы, от них следует навсегда отказаться! А теперь перейдем к основной теме статьи.
1. Газировка
Вред газировки: во-первых, это сахар — буквально несколько стаканов сахара во всего лишь одной бутылке лимонада. Во-вторых- красители, ароматизаторы и прочее, что добавляют в газировки. В-третьих- газировки крайне вредны для здоровья зубов!
2. Рафинированное масло
Вред для организма от этого масла намного выше, чем кажется на первый взгляд: при очистке оно подвергается обрабатыванию химическими реагентами, и вместе с маслом в организм попадают токсины.
3. Консервы
Это, по сути, - мертвый продукт. чем меньше консервов в жизни, тем лучше. В составе консервы - консерванты, вкусовые добавки, сахар, большое содержание соли.
4. Чипсы
Большую часть чипсов составляют картофельный крахмал и мука. А для того, чтобы вкусовые качества были еще привлекательнее, в них добавляют большое количество усилителей вкуса, ароматизаторов и консервантов. Доктор медицинских наук Кэрол ДерСаркиссиан относит чипсы к самым вредным продуктам для сердца.
5. Лапша быстрого приготовления
Продукт содержит большое количество соли, сахара и специй, которые в таких количествах вредны для здоровья.
6. Колбасы
Обработанное мясо, которое содержится в колбасах, может содержать в себе опасные для человеческого здоровья нитраты и нитриты. Кроме того, в них слишком уж много насыщенных жиров.
7. Белый хлеб
Главная опасность в данном продукте, который люди употребляет в пищу уже тысячу лет, — пшеничная мука. Из-за недобросовестного производства вы можете употреблять в пищу так называемый "отбеленный" белый хлеб, для изготовления которого применяют химикаты.
P.S- из данной статьи вы узнали о продуктах которые следует навсегда исключить из своего рациона. Всем удачи и пока:)