Эксперт: Наталья Круглова - диетолог, нутрициолог, педиатр
Оптимальным режимом питания ребенка, находящегося на грудном вскармливании, является режим «по требованию», то есть малыш фактически сам решает, когда его нужно приложить к груди. При этом неважно, сколько прошло времени до этого, иногда пройдет 20-30 минут, а иногда все 3 часа.
Почему это важно:
1. В первые дни, когда лактация еще не налажена, состав молока не стабилен, объем желудка малыша очень мал, а к режиму дня и ночи малыш и вовсе не привязан. Мама и даже врач просто не смогут адекватно рассчитать, сколько и когда нужно кормить малыша. Доверьтесь мудрости природы и вашему малышу. Он сам сообщит, когда его нужно покормить. Ваша задача — быть рядом и не игнорировать сигналы, которые посылает ребенок.
2. Химический состав молока, в отличие от смеси, может меняться. Поэтому в одно время его питательная ценность может быть ниже, в другое — выше. Тоже относится и к количеству молока. К примеру, в ранние утренние часы молока, как правило, больше, чем в вечерние. Поэтому важно слышать сигналы малыша. Он действительно может быть голоден, хотя ел всего час назад.
3. Молоко усваивается легче смеси. Для его усвоения требуется значительно меньше времени, поэтому маме может показаться, что малыш «частит» с питанием. Но не стоит подозревать ребенка в переедание, еда — это его нормальная физиологическая потребность. Не переживайте, настанет момент, малыш не только будет готов к определенному режиму питания, но и сам будет его активно выстраивать. А вам останется лишь следить за его выполнением и при необходимости вносить небольшие коррективы.
Что же кается «искусственников», у них действительно должен быть определенный режим питания. Он меняется с возрастом ребенка. Интервалы возрастают с 2,5-3 часов до 4-х. Однако малыш может съесть весь объем смеси или только часть, может проспать чуть дольше, и это сместит режим. Относитесь к этому спокойно, все же нужды кормить ребенка в одно и то же время, минута в минуту, нет, колебания в пределах 30-60 минут вполне нормальны.
#материнство и детство #новорожденные #искусственное вскармливание