Жирная себорея кожи головы доставляет огромные неудобства. Перхоть, зуд, покраснения, жирная кожа и волосы - все это вы знаете. Могут быть начальные стадии или серьезный запущенные случаи. Можно даже терять волосы, и думать, что это просто генетика.
А интересно как раз что же провоцирует жирную себорею и как на самом деле от неё избавится.
(вся статья в видео по ссылке: https://youtu.be/5OWsBWm1Mow)
Также расскажу как модные «лечебные шампуни» по типу низорала, кетоконазола и даже хэдэндшолжерс - вроде бы и помогают, но на самом деле делают ещё хуже. Как корпорации подсаживают Вас на постоянно пользование и почему это происходит.
Я покажу как можно раз и навсегда избавиться от перхоти, зуда и покраснений за 5 простых шагов.
Во всем виноваты сальные железы. Вот эти мешочки, которые расположены рядом с фолликулом. Когда вы моете голову шампунем, он просто смывает чешуйки. И никак не влияет на работу сальных желёз. Они находятся глубже под слоем эпидермиса. Часто такие шампуни пересушивают и провоцируют усиление шелушения.
Как же тогда работает Низорал, кетоконазол и так далее? Они же правда дают облегчение, хоть и на время. Вроде бы после мытья кожа головы выглядит лучше, но через пару дней все возвращается, знакомо?
Смотрите, у нас есть микрофлора - колония организмов, которые помогают или ухудшают работу нашего организма. Микрофлора бывает как внутри нас - в кишечнике. Так и на коже.
Если у Вас жирная себорея головы, то у Вас наверняка преобладает патогенная, а значит плохая микрофлора. Жирная среда очень благоприятна для бактерий и грибков. Микробы отлично там размножаются.
Кетоконазол- это активный компонент практически всех лечебных шампунях. Он воздействует на грибки. В описании указано: «механизм действия заключается в ингибировании синтеза эргостерола.
Понятным языком - он нарушает мембрану клеток грибков и убивает их. На какое-то время нам становится легче. Потом кожа снова воспаляется. Почему? Все просто - в этой статье умными словами говорится, что с каждым разом - мембрана грибка становятся сильнее, и менее восприимчива к препаратам.
Пока вы используете такие шампуни - грибкам плохо, но они продолжают жить, и как-то становятся сильнее.
Все из-за сбоя в работе сальных желёз. Жирная себорея головы именно поэтому и называется «жирной». Грибки это следствие.
И наша голова больше всего подвержена воспалению так как именно там расположено особенно много сальных желёз.
Вы пока улавливаете суть?
Есть несколько слоев кожи, и под ними находится сам фолликул и также сальные железы. Работа которых зависит не от шампуня - а от того, что находится внутри нас. При плохой работе печени - могут появиться высыпания. Банальная нехватка воды ведет к сухой коже. Кожа это второстепенный орган для работы нашего организма. Сначала все элементы идут на работу сердечно-сосудистой системы, вегетативной, и только потом - кожа. Причина - внутри.
В исследовании 2018 года четко написано, что именно наши гормоны контролируют работу сальных желёз.
Поэтому когда шампуни с кетоконазолом больше не работают - обычно выписывают гормональные. Что также не выход. Потому что гормональные препараты воздействуют на кору надпочечеников и стимулируют выработку гормонов. После стимуляции идет резкое падение ниже нормального уровня. И начинается “эффект отмены” У меня есть большое видео про гормональные препараты - можете посмотреть детально. Ссылку на него оставлю тут
Если совсем уж упростить - нам нужно улучшать работу нашего организма в целом - если мы хотим избавится от жирной себореи. Звучит абстрактно, но на самом деле это очень просто, и каждым может это сделать.
А что на нас влияет больше всего, что мы можем изменить прямо сейчас? Правильно - питание. Банальный пример - попробуйте добавить к пище 2 столовые ложки кокосового масла, и очень скоро вы заметите, что кожа стала более жирная.
Да, ладно, скажете вы, я пробовал диеты, это не работает? Может не те?
Недавно в Медицинском журнале Великобритании опубликовали статью где рассказывают о важной связи питания и гормонов . Так как питание является материалом для выработки гормонов. Также на выработку гормонов и в целом на работу организма влияет наш иммунитет. Замечали что жирная себорея кожи головы ухудшается в межсезонье и в зимний период, когда организм ослаблен? А мы все ищем лёгкие пути покупая шампуни.
Так что же делать?
Ловите 5 простых шагов, которые навсегда уберут у вас жирную себорею:
- Понять, что воспалительные процессы на самом деле идут изнутри. Работа сальных желёз наладится как только наш организм придёт в норму. В моей практике в самом начале лечения жирная себорея сначала меняется на сухую, а потом жирность кожи приходит в норму.
- Начать менять топливо нашего организма - питание. Это постоянно все повторяют, но не дают никаких конкретных рекомендаций. У меня на канале очень много информации по питанию. Есть большое видео про ошибки в диете, https://youtu.be/c0f3FESlGc0, также можете посмотреть пример полезного завтрака по этой ссылке. https://youtu.be/fCXL8-XobC4
- Наружными средствами только помогать коже восстанавливаться. Тут не важно как часто вы моете голову, можно каждый день, можно через или раз в неделю. Я очень советую перейти на натуральные средства - натуральный шампунь с добавлением масла чайного дерева - отличное решение.
- Выработать терпение - жирная себорея не пройдёт за неделю и за две тоже - это длительный процесс, который занимает от месяца.
- Начать действовать уже сейчас - так как со временем станет только хуже. Вы можете начать терять волосы или себорея перейдет на лицо или на тело .
Начните с питания - уберите основные 5 стоп продуктов - чек-лист можете бесплатно скачать по ссылке в описании к видео. Вы точно увидите результат.
Также советую посмотреть видео как мужчина в 50 лет избавился от перхоти когда ничего не помогало. https://youtu.be/MCI42oWbC20
и детальный разбор про вред скинкапа, цинокапа и ля роше посай: https://youtu.be/yaiDpOrfJJs