Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Tropikanka

Диетический «Борщ»

Нам понадобится: -Свекла 1шт  -Свежая капуста 1/2 кочана -Молодой картофель 6 - 7 шт  -Луковица 1шт  -Морковь 1шт  -Томатная паста 1 ст.ложка  -Яблочный уксус 1 - 2 ст.ложки  -Чеснок 1 - 2 дольки  -Травы, соль и перец по вкусу  -Оливковое масло немного Приготовление: 1. Сварить овощной бульон из порезанных: луковицы, болгарского перца, моркови, сельдерея. 2. Приготовить и процедить бульон. Добавить в него порезанный молодой картофель. Отварить до полуготовности.  3. Высыпать свежую нашинкованную капусту и пока выключить огонь. 4. Пассировать на оливковом масле лук, чеснок, морковь, 1 ложку томатной пасты и посолить морской солью с прованскими травами. 5. Отдельно на другой сковороде на оливковом масле потомить нарезанную соломкой свёклу. 6. Добавить одну-две ложки яблочного уксуса, соль, перец, чуть сахара для полноты вкуса. 7. Переложить все пассированные овощи и свеклу в кастрюлю с бульоном, довести до кипения и через минут пять выключить, дать настояться.   Приятного аппетита!

Нам понадобится:

-Свекла 1шт 

-Свежая капуста 1/2 кочана

-Молодой картофель 6 - 7 шт 

-Луковица 1шт 

-Морковь 1шт 

-Томатная паста 1 ст.ложка 

-Яблочный уксус 1 - 2 ст.ложки 

-Чеснок 1 - 2 дольки 

-Травы, соль и перец по вкусу 

-Оливковое масло немного

Приготовление:

1. Сварить овощной бульон из порезанных: луковицы, болгарского перца, моркови, сельдерея.

2. Приготовить и процедить бульон. Добавить в него порезанный молодой картофель. Отварить до полуготовности. 

3. Высыпать свежую нашинкованную капусту и пока выключить огонь.

4. Пассировать на оливковом масле лук, чеснок, морковь, 1 ложку томатной пасты и посолить морской солью с прованскими травами.

5. Отдельно на другой сковороде на оливковом масле потомить нарезанную соломкой свёклу.

6. Добавить одну-две ложки яблочного уксуса, соль, перец, чуть сахара для полноты вкуса.

7. Переложить все пассированные овощи и свеклу в кастрюлю с бульоном, довести до кипения и через минут пять выключить, дать настояться. 

 Приятного аппетита!