Сейчас "модно" обращаться к психологу для проработки детских травм и очищению рода.⠀
⠀
Согласен, если у клиента есть реальные обиды на родителей, которые несут в себе сильную разрушительную эмоцию, мешающую двигаться по-жизни, мы обязательно уделим этому время и поработаем с этим чувством, состоянием.⠀
⠀
🔥В ином случае, давайте работать с ресурсами!⠀
В каждом роде их огромное количество, стоит только поискать! ⠀
⠀
⏯️УПРАЖНЕНИЕ.
1.Уделите время общению с близкими родственниками.
2.Поспрашивайте и запишите - кем были ваши бабушки, дедушки, прабабушки, дяди, тёти, чем занимались, чего достигли, какие у них были увлечения,какими личностными качествами они обладали. ⠀
3. Узнайте, какие истории есть в роду (смешные, необычные, удивительные).⠀
4. Запишите, какие есть или были традиции в вашей семье, в семьях бабушек и дедушек. ⠀
5. Напротив каждой истории, характеристики, традиции, запишите, как это характеризует ваш род. ⠀
*Например, у меня бабушка в подростковом возрасте работала на заводе по изготовлению гранат, для меня это такая характеристика рода, как отвага.⠀
6. После того, как характеристики выписаны, зачитайте их для себя от местоимения Я! ⠀
Я - отважный, я - целеустремленный и тд.⠀
⠀
❗Это то, что в вас заложено вашим родом, ваша кладезь ресурсов! ⠀
⠀
❗Помните об этом, обращайтесь к ресурсам рода тогда, когда вам нужна поддержка, и знайте, она у вас всегда есть! ⠀