Как жаль, что до сих пор не изобрели чудесную таблетку, которую выпьешь и все твои проблемы решаются в миг. Например выпила такая и сразу на весах - 20 кг., осинная талия с плоским животиком и упругой попкой.
Меня зовут Наталья, мне 30 лет и мне надоело ждать эту чудодейственную таблетку.
Я худею
У меня уже был небольшой опыт в похудении. За 2 месяца я сбросила 10 кг. И результат был достойный. Тогда мой путь был с 76 до 66 кг. Я участвовала в каком-то конкурсе по похудению в соц. Сети и даже заняла 2 место и выйграла денежный приз. Это было в 25 лет и мотивировали меня не деньги. Мотивацией послужил разрыв в отношениях. Я считала себя толстой, некрасивой и решила что нужно что-то менять.
Я села на жёсткую диету, изнуряла себя тренеровками и дабилась результата. Живот ушёл, попа стала аккуратной. Но тренеровки при этом пришлось прекратить из-за небольшой травмы. Меня это демативировало и вес начал по тихоньку возвращаться. К 28 годам я уже весила 69 кг.
В 28 лет я так же познакомилась с будущем уже мужем, переехала к нему и тут уже началась полная лафа. Я расслабилась, начала есть как не в себя. Из-за работы забила на тренеровки. Не замечая за собой, я изрядно прибавила в весе аж до 86 кг. Это максимальный вес, который у меня когда либо был. Пришлось изменить свой гардероб на +2 размера.
В декабре 2021 года начались новогодние корпаративы. В своём гардеробе я нашла платье, в которое смогла влезть. Отгуляли весело.
В январе решила пересмотреть видео с новогодних корпоративах и я, мягко говоря, ужаснулась. Я смотрела не на себя, а на какого-то танцующего колобка.
- Всё! Это предел! Пора брать себя в руки.
Я твердила себе это несколько дней подряд. Пол января искала мотивацию и пыталась преодолеть лень. Мотивацию я таки нашла.
Результат конечно не большой - 4 кг., но главное начать и не останавливаться.
Этот блог для меня будет той самой чудодейственной таблеткой, только не моментальной, а долгосрочной. Здесь я буду делиться своими успехами, результатами, методикой похудения, как не сдаваться и не бросать все на полпути, своей мотивацией, возможно кого-то тоже замотивирую и мы будем вместе идти к нашей мечте идеальной фигуре.
Подписывайтесь на мой блог, чтобы не упустить что-то интересное и полезное. Делитесь в комментариях своей историей, у нас тут тёплая атмосфера.
#похудение #мотивация #похудение и правильное питание #история #еда #саморазвитие #до и после