Найти в Дзене
Каждый пишет, что он слышит

Синдром хронической усталости

Наше поведение по большей части определяется животными инстинктами. Культура всего лишь придаёт им приемлемые формы. Тонкая плёнка социальных норм рвётся очень легко. Алкоголь, например, прекрасно открывает шлюзы, сдерживающие человеческие инстинкты. Может поэтому он считается хорошим способом для снятия напряжения? Но почему возникает это напряжение? В чём причина, что многие жители крупных городов испытывают синдром хронической усталости?

Дело в том, что человеческие силы уходят на подавление внутренних импульсов – агрессии, сексуального влечения, борьбы за место под солнцем. Возьмём «белых воротничков» - они неплохо зарабатывают, имеют большие возможности, но при этом не испытывают никакой радости от жизни.

Алкоголь, секс и путешествия уже не помогают. Йога и фитнес дают временное облегчение за счёт выброса в кровь нейромедиаторов, но эффект с каждым разом всё слабее и короче. Организм адаптируется, и для получения нужного эффекта дозы эндорфина и серотонина растут, требуются всё большие нагрузки, а сил всё меньше. Чтобы уменьшить стресс, человек увеличивает нагрузки, тем самым увеличивая уровень стресса..

Всю жизнь мы, подобно бобру, перегораживающему плотиной лесную реку, строим защиту от собственных врождённых импульсов. «Так нельзя», «это некрасиво», «хорошие девочки так не поступают», «мужчины не плачут» и так далее. Мы стали сами для себя одёргивающими родителями и внутренними тюремщиками. «В нас пропал дух авантюризма, мы перестали лазить в окна к любимым женщинам, мы перестали делать большие хорошие глупости».

Но за всё надо платить. Став приличными людьми, мы перекрыли себе доступ к своим энергетическим ресурсам. Заблокировав инстинкты и природные импульсы, мы обесточили себя.

Такая ситуация сформировала многомиллиардные рынки – производство алкоголя, фарминдустрия, фитнесс, развлечения – всё это основано на невротической природе человека. Никто из поставщиков этих товаров и услуг не заинтересован в нашем излечении – плати деньги и получай временное облегчение. Клиенты на всю жизнь.

#психология #человек