Я выполнил звание Мастера спорта по дзюдо в 1993 году на Московском турнире памяти Андреева, в возрасте 22 лет. Последний раз я брал медаль на турнире, где можно было выполнить Мастера спорта в 2003 году, став бронзовым призёром на Чемпионате г. Москвы. Мне в тот момент было 32 года.
Сейчас мне идёт шестой десяток и у меня появился вопрос, а можно ли на шестом десятке выиграть медаль на турнире на котором можно выполнить звание Мастера спорта? Теоретически, если иметь такие же показатели, как в молодые годы, то на шестом десятке выполнить Мастера спорта можно.
Другое дело, что у меня сейчас показатели далеко не те, что были в рассвет моей спортивной карьеры. Вот у меня и появилась идея "фикс" - попробовать набрать необходимые кондиции и посмотреть, смогу ли я взять медаль с Мастерского турнира или же для того, чтобы выполнить звание Мастера спорта нужно не что другое.
Например, сейчас я жму штангу лёжа от груди всего лишь107,5 килограмм на 5 раз. А когда я последний раз выигрывал Мастерский турнир я жал штангу лёжа 135 килограмм на 5 раз. Кажется разница всего-то в 27,5 килограмм, но как много она даёт в плане физического превосходства. Все остальные показатели отличаются так же сильно. Подтягивать нужно абсолютно всё и физические показатели, и функциональные и гибкость и скорость.
Теперь остаётся один вопрос, можно ли на шестом десятке вернуть свои показатели какие у меня были в рассвет моей спортивной карьеры? Те показатели, которые у меня сейчас, позволяют мне занимать максимум 9-12 места на таких соревнованиях, я уже дважды проверял себя на таких турнирах.
Ну что, с Богом. Кому интересен результат, подписывайтесь на мой канал. Следите за моими результатами, подсказывайте нюансы в тренировочном процессе. Я буду подопытным кроликом, а Вы получите достоверную информацию о возрастных изменениях в организме человека.