Пособие о том, как справляться с трудностями в жизни!

Жизнь как зебра, чёрная полоса обязательно сменится белой...

Жизнь как зебра и белая полоса обязательно когда- нибудь сменится чёрной.

К сожалению, так всегда и у всех. Как бы мы не старались жить спокойно, стабильно и всегда идти вверх, это лишь наши желания.

У каждого "свой крест" и мы несём его со всеми трудностями и переживаниями.

Вопрос лишь в том, много ли нервов мы потеряем на этом пути. Позитивные события окрыляют нас и мы думаем, что так будет всегда, что все задуманное сбудется и дальше будет только лучше. И хорошо, что мы думаем позитивно, как говорится -"мысль материальна", но вопреки всем книгам и статьям о позитивном мышлении, в жизни у каждого человека возникают проблемы, непредвиденные сложности, которые никоим образом не входили в планы. Появляется состояние тупика, удара от неожиданности. Ощущение, что все рухнуло.

Часто мы пытаемся гнать от себя боль и уйти как можно дальше в своих переживаниях.

Но моё мнение- дайте боли и переживаниям место БЫТЬ!

Просто быть в Вашей жизни здесь и сейчас. Поверьте, что не существует ни одного человека, который в жизни не испытывал боли, которого никогда не настигало поражение.

Каждый получает в жизни свою порцию опыта, чтобы повзрослеть. Кто- то чуть больше, кто- то чуть меньше, но каждый идёт своим темпом к взрослению, к осознанности. 

   Когда в жизни происходит что- то совсем не так, как Вы планировали, рухнули планы, то важно:

1.  Позвольте себе хотя бы немного времени побыть в этой боли- это идёт работа Ваших чувств, эмоций и подтверждение того, что Вы живой, эмоционально живой человек. 
2.   Каким бы сложным не казалось Ваше состояние, важно понять, что Вы не одиноки в нем. Не нужно замыкаться на уникальности своей проблемы- у тысячи, миллионов людей были подобные ситуации и они смогли выйти из них. У Вас тоже получится! Почитайте об этом, посмотрите фильмы о подобном, как справились герои. Поймите- Вы не одиноки! 
3.   Известная надпись на кольце царя Соломона "И это пройдёт"! Любая чёрная полоса обязательно закончится и наступит белая. Немного терпения. 
4.   Еесли в Вашем окружении есть люди, кому Вы способны довериться- доверьтесь. Не оставайтесь наедине с проблемой, если для Вас это невыносимо. 
5.   Ваша жизнь похожа на жизни многих, но имеет свою уникальность( хоть в каких- то деталях). Это важно учитывать и понять, что трудности даются для внутреннего роста. В кризисный период это сложно осознать, но осознание приходит после. Вы увидите, как сильно Вы повзрослели. 

 И главное- любая трудность преодолима! 

И пусть моя статья будет как напутствие на Новый год, завершая этот!