Я катаюсь на горных лыжах 18 лет. В Калмыкии мало снега, и на беговые лыжи я встал только на первом курсе в Москве. Помню, что первые 50 метров я преодолевал полчаса). Прополз. Поэтому, когда закончил университет, то думал, что с лыжами покончено.
Но как-то мой друг Марат увлекательно рассказал про горнолыжный отдых, и я решил обязательно попробовать. Беговые лыжи оказались легкой забавой по сравнению с горными. В первый же день я потерял, наверное, треть жидкости. Столько я не потел ни разу в жизни.
Во второй день я просто не вышел на гору. Но впереди была ещё целая неделя. Пришлось в третий день все-таки пойти попробовать ещё раз. Друзья обманом меня затащили на красную горку, с которой я спускался часа два. Проклял всех! Но спустившись, отдохнув и выпив немного, попался на слабо повторить спуск.
Второй раз спустился за час, а уже на следующий день проезжал эту горку минут за 5−10. Вот такой метод обучения — по бразильской системе.
На примере горных лыж можно проследить, как люди учатся чему-то. Это касается не только спорта, но и работы.
Обычно на горе вижу не более 3−5% профессионалов, которые инвестировали время и у них были хорошие учителя. Середнячки — это примерно 15−20%. Многие из них дошли до правильной техники сами (может с подсказками), и они имеют большой опыт. Ну, а почти 80% людей — это новички и любители, которые пытаются просто получить удовольствие. Не всегда это получается.
Я себя отношу к середнячкам. Опыт проб и ошибок большой. Было и падение, чуть не стал инвалидом. Тернист и сложен путь идущего своим путём и рассчитывающего только на свой интеллект. Но после этого у меня появилась мысль, что горные лыжи — это не отдых, а работа. Нужно обязательно учиться. Причем учиться правильно.
Большинство людей хотят практики и поменьше теории. Вот они либо сами мучаются, либо берут бесполезного инструктора на горе. Это неоправданно дорого и неэффективно, разве что в первый раз инструктор поможет с безопасностью. Инструктор — это не учитель, тем более иностранный инструктор, которого вы не понимаете. Теорию невозможно показать на горе, да и редко этим занимаются инструкторы. Их основной метод обучения — смотри на меня и делай как я. Но сложная деятельность подчас контринтуитивна, т. е. нужно делать наоборот. А это сначала важно осознать.
Теория поэтому обязательна и очень важна. Важно изучить язык, понятия. Пока я не понял такие понятия как верхняя и нижняя разгрузка и как работает стопа, я не смог повышать уровень мастерства. Спасибо моему тренеру Евгению, который обратил мое внимание на это, когда я занимался на тренажёре. Теперь у меня есть объекты внимания, которые использую в процессе катания.
Уверен, что из 80% любителей подавляющая часть будет использовать только метод проб и ошибок или будет брать неэффективное обучение, которое на виду и рядом. Однако учиться нужно не только на практике. Важна теория и тренажёры наряду с рабочими проектами. И учиться нужно заранее, а не когда вышли на гору.
Я вряд ли стану профессионалом или хотя бы смогу кататься выше среднего уровня. Нет, для этого достаточного времени. Но я уже избавился от тревог, появилась уверенность, спокойно прохожу сложные участки со льдом, не боюсь, что лыжа соскользнет. И сейчас могу сказать, что горные лыжи — это отдых или любимая работа. Вот это и есть главный результат любого обучения.
Уже не могу жить без ежегодных поездок в горы. После умственной работы тут хорошо голова отдыхает. Я в полёте так сказать. Ну и конечно скорость… Люблю каталку в Альпах. Французский сервис вне конкуренции.
И ещё, мне импонирует, что катаются совсем уж пожилые люди. Так что у меня есть увлечение до самой старости.
https://blog.system-school.ru/2022/01/22/gornye-lyzhi/
#новости