Именно такую фразу могут услышать многие женщины, имеющие детей, которые скажут простую фразу "Я устала". При этом она не имеет никакого продолжения, уточнения от чего или кого, никакой расшифровки. Так почему же большинство думает, что женщина устала от детей? На самом деле всё не так, мамы устают не от детей и даже не от их истерик. Так давайте же обсудим, от чего же на самом деле устают мамы.
- От цикличности. Так называемый день сурка.
У любой женщины, которая имеет ребёнка, день начинается одинаково, проходит одинаково и заканчивается тоже одинаково. Отсутствие какого либо разнообразия угнетает, доводит до расстройства и если ничего не пытаться изменить, то и до депрессии.
- Отсутствие поддержки.
Не все мужья осознают, что свою супругу необходимо поддерживать и подбадривать. Нет ничего сложного в том, чтобы находясь на работе взять на одну минуту телефон, позвонить, узнать как дела, подбодрить и сказать что нибудь приятное. У мужчины это отнимет всего лишь пару минут времени, а женщине придаст заряд на остаток дня.
- Отсутствие смены обстановки.
Каждый божий день четыре стены, которые она видит на протяжении долгого времени. Изредка поход в магазин, но в привычный, так себе смена обстановки. Прогулка на той же детской площадке или же по тому же маршруту, тоже не разнообразие. Заведите традицию и выберите хотя бы один день в неделю, когда вы с вашей супругой и детьми посещаете что то новое. Кафе, кинотеатр, цирк зоопарк, незнакомая вам ранее детская площадка, парк, место у реки и т.д.. В этом нет ничего сложного, но есть очень много приятного.
- Общение.
Известный факт, что с появлением детей, во многих случаях, пропадают подруги. Женщина находится наедине с детьми и ей некому выговориться, поделиться чем то, просто пообщаться. Выделите ей личное время для встреч с подругой, сестрой, мамой. Возьмите заботу о детях на пару часов на себя. Она развеится, а вы не получите порцию пиления на свою голову.
Это самые основные моменты, от которых устают мамы и нет ничего сложного в том, чтобы от них избавиться. Помогите своим женщинам не доводить себя до состояния уставшей мамы.
