Время приготовления: 7 мин. + 1-2 минуты
Ингредиенты:
- йогурт 1,5%
- банан
- малина
- молоко 1%
- миндаль
- семя льна
- женьшень корень
Рецепт:
- Нарезать очищенный банан и миндаль.
- Натереть корень женьшеня.
- Поместить все продукты в блендер и взбивать в течение 1-2 минут до получения однородной массы.
- Перелить в бокалы, украсить ягодами.
- Приятного пробуждения!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!,))))
https://www.instagram.com/harsh_cook/
