Пролистывая ленту новостей в соцсети человек зачастую видит предметы роскошной жизни у других людей и говорит себе: "Вот бы мне такой автомобиль! Будь у меня такой, я полюбому буду счастлив". Сразу представляет себе, как он на нём рассекает по лазурному берегу в компании с очаровательным представителем противоположного пола и движется в направлении к своему роскошному особняку с семизначными значениями на банковском счету. Как это знакомо, правда?
После этого человек возвращается в свою реальность, которая кажется ему такой серой и скучной. "Ну а что может быть увлекательного в том, чтобы ходить на работу с 9 до 18! А дома ждёт супруг/супруга, которая только и ждёт момента для упрека в мою сторону. Вот был бы у меня миллион долларов..."
- Парадокс достижения "мечты".
Вдруг человек говорит себе "Я хочу стать миллионером!". И начинает кропотливо двигаться к своей мечте веря, что это сделает его счастливым. Однако по достижении заветного миллиона вдруг приходит мысль о том, что этого мало. Однако жизненной энергии было потрачено столько, что уже нет сил и желания продолжать идти по этому пути.
Ах точно, "Хочу стать...".
Парадокс состоит в том, что вы никогда не будете удовлетворены. Это замкнутый круг.
Так может пройти жизнь в постоянном цикле от одной мечты к другой. И на первый взгляд может показаться, что в этом и есть суть жизни. Однако почему в определенные моменты жизни вы определенно чувствуете неполноценность своего существования? Почему внутренний голос так и не дает вам того самого желанного состояния счастья и покоя?
- Осознанность - ключ к счастливой жизни.
Вы замечали за собой, как во время созерцания чего-либо прекрасного у вас внутри наступает состояние благодати? Такой короткий момент, который во много раз сильнее чувства от обладания "новенького телефона". Не истеричная радость или чувство гордости за свои достижения. Это глубокое чувство покоя и удовлетворения. Это момент осознанности настоящего. В такие моменты хочется раствориться в моменте и стать частью завораживающего действия. Такой короткий миг счастья... И жизнь обратно затягивает в свои путы проблем и желаний.
- Медитация как средство возвышения над "замкнутым кругом".
Возникает логичный вопрос: "Можно ли продлить этот момент? Как чаще входить в такое состояние?". И ответ есть - это медитация. Практика развития концентрации и внимания, через которую произойдет постепенное изменение подхода к жизни в целом! Со временем и постоянными практиками произойдет чудо мировосприятия. И вы возвыситесь над "замкнутым кругом". В определенный момент вы осознание правила игры и сможете подстраиваться под них. А в дальнейшем даже изменять их! И уже сможете по велению сердца выбирать себе путь, а не быть марионеткой в лапах навязанных обществом мнимых идеалов и случайных обстоятельств.
- Самые бесценные вещи у тебя уже есть!
Если ты действительно решил идти по пути осознанности и медитации, то нужно понять одну идею - для счастья у тебя уже все есть. Если ты в данную секунду мыслишь, то ты способен достичь этого! Звучит невероятно, но это так.
Ты являешься владельцем самых лучших в мире вещей. Возьмём, к примеру, воздух для дыхания. Тебе может показаться, что в этом нет ничего такого, т.к. у каждого есть доступ к кислороду. Да, это правда. Но далеко не каждый может в действительности осознать чудо этого процесса. Люди владеют самой бесценной и необходимой для жизни вещью, здесь и сейчас! Однако стремление к вещам, навязанным обществом, затуманило это простое осознание.
Сделай глубокий вдох. Направь все свое внимание на это действие в моменте настоящего. Прочувствуй его "от и до". Отдайся моменту жизни.
Поверь, "новенький телефон" никогда тебе не сможет дать больше, чем воздух. И таких бесценных вещей вокруг тебя - целый мир.
- Для того, чтобы "проснуться", необходимо "открыть глаза".
Путь отречения от навязанного в течении жизни подходит далеко не каждому. Весь мир порабощен рекламой и "мечтой о лучшей жизни". Стремление к лучшему - это естественный процесс. Однако какая цена у этого всего?
Цена – это бесценные моменты жизни, потраченные на самобичевание и разочарования. Готов ли ты пожертвовать жизнью ради «достижения мечты"? Или может стоит начать быть счастливым здесь и сейчас? Решать только тебе. Все это в твоих силах, друг.
Спасибо за внимание! Подписывайся на канал, ставь оценку 👍👎 . Оставляй комментарий, что ты думаешь по этому поводу!