Часто ли у тебя бывало так, что ты мог без особых проблем выучить любую тему за час и надолго ее запомнить?
Большинство новых тем я выучиваю тратя всего 5-15 минут, чтобы разобраться и еще 30-40, чтобы просто выучить
Почему так?
Потому что весь первый курс я не мог получить оценку выше тройки…
У меня просто не получалось учиться вообще
Темы, которые я сдал с первого раза, можно пересчитать по пальцам
Все остальное время я гонял по пересдачам
Для меня было нормальным сдать спланхнологию с 5го раза
Только представь, почти полтора месяца, я каждую неделю приходил к преподу и пытался сдать
Надолго ли меня так хватило?
Ну если честно, до первой нормальной сессии, которая случилась зимой второго курса
Три месяца подготовки я жил в аду
Каждый день сумасшедшая тревога и стресс, не позволявшие мне вздохнуть
Я сидел по 14 часов за учебниками и пытался впихнуть в себя новую информацию
Не буду скрывать, на следующий день она забывалась и приходилось учить заново
Я мог провести за одной темой неделю и все равно не запомнить ее
Слабо так же?
Думаю теперь ты представляешь, какого мне было учиться эти 3 месяца
В итоге, сессию закрыл на отлично, но какой ценой...
Когда все изменилось?
Мой организм не очень выносливый, если честно - вообще не выносливый
Потому второй такой сессии я бы не вывез
Все было просто, либо я смогу научиться учиться с меньшими усилиями, либо отчисляюсь из меда
Потому пришлось придумывать свои собственные лайфхаки, которые позволяют мне теперь не тратить много времени и сил на изучение любого предмета
Скажу честно, большинство информации в интернете на тему эффективного обучения - это банальный мусор, который никак тебе не поможет, а только сделает хуже
Я проверил почти все советы и сейчас могу выделить несколько ключевых советов по распределению времени
Что самое важное?
Один из самых главных моих скиллов - возможность учиться в любых условиях
Вот реально, я умудрялся повторять какие-то темы, пока провожу время с друзьями/женщинами
Но вам это не нужно
Достаточно научиться учиться по пути в универ и домой
Это уже сэкономит много времени
ВУЗ - твой главный враг
Чем меньше времени ты тратишь на ВУЗ, тем больше шансов стать классным врачом
Современное образование бесполезно, потому тебе нужно уметь тратить минимум времени на обучение и максимум на собственную учебу
Глазное время сильно ограничено
Большинство из нас не слушает лекции и видео из онлайн-курсов, пока идут куда-то, потому что так типо ничего не запоминается
Ну ребят, придется учиться, если хотите тратить мало времени на обучение
Мне тоже было сложно вначале
Но сейчас 90% онлайн-курсов, проходятся мной чисто в аудио режиме, чтобы максимально эффективно провести время
Менеджмент когнитивной усталости
Об этом мало кто говорит, но крайне важно отслеживать свою усталость от учебы и вовремя прерываться, чтобы не ловить выгораниие
Не нужно пытаться учить что-то, когда чувствуешь перегрузку
Лучше включить лекцию и пойти погулять в наушниках
Так ты перезагрузишься и еще с пользой проведешь время
В заключение
Вот и подходит к концу вторая часть моих советов по распределению времени из будущей книги по эффективному обучению, так что не забываем тыкать лайки
Именно так я буду понимать, что вам эта тема интересна и стоит продолжать
Мои соцсети
Еще больше пользы для студента-медика в ВК
YT канал с бесплатными уроки
Инстаграм - короткие, полезные видосы и моя жизнь
Телеграмм - тут бесплатно выходят статьи для моей будущей книги
Тикток - ещё больше коротких, полезных видосов на тему психологии обучения студента-медика
Наш сайт с платными и бесплатными курсами