Каждый день мы проживаем множество событий. Некоторые из них значительные, другие — проходные.
Часть из них приятна: мы радуемся, убеждаясь, что идем по верному пути. Но по-настоящему влияют на нас происшествия, вызывающие негативную реакцию. Такие события могут стать причиной комплексов или психологических травм.
Иногда переживания настолько сильны, что человек не может примириться с произошедшим и жить дальше. Такой #опыт «капсулируется» и уходит в бессознательную часть психики. Память отторгает его, но он остается в виде болезненного отпечатка. В дальнейшем мы стараемся сделать все что угодно, лишь бы избежать повторения подобных ситуаций.
Травма превращает жизнь в существование
Получается запутанная ситуация: негативный опыт и его болезненность ОТРИЦАЮТСЯ сознательной частью психики, но подсознательная часть УДЕРЖИВАЕТ его и старается избегать в жизни всего, что хоть немного напоминает о травмирующей истории.
При этом чем раньше произошла травма, тем сильнее отпечаток.
Детские травмы переживаются особенно сильно, хотя мы их будто не помним и маскируем историями о счастливом детстве. Причинами травмы бывают отношения с родителями, случаи госпитализации, нападения собак, #отношения со сверстниками.
Безусловно, психологическую травму можно получить не только в детстве. Распространенные примеры #травм в сознательном возрасте — нападение, насилие, расставание, развод. Чаще всего эти травмы уже притянуты на те #эмоции, что есть в нас, но «отображаются» в жизни в бОльшем объёме.
Очень важно, что страх повторения травмы начинает управлять выбором и жизнью человека. Его поведение сужается до устойчивых сценариев, снижается качество жизни, теряется внутренний покой.
Но самое страшное в том, что травмированный человек готов на существенные жертвы. Он живет на половину сил и ресурса, лишь бы не касаться прошлого болезненного опыта.При этом ему кажется, ....
Продолжение ➡️
