В нашем подсознании есть какие-то установки, обиды, травмы, негативные сценарии и программы. Да, у всех есть, без исключения. Именно они управляют нашей жизнью, именно они мешают нам развиваться, увеличивать свой доход, найти свою вторую половину и пр. Они могут сидеть глубоко, и мы даже о них можем не догадываться. Но они есть.
Мозг устроен так, чтобы все эти негативчики были запрятаны поглубже (в левом полушарии), чтобы нам было комфортно жить, без боли . Но, выглядит это как, если у вас есть какая-то рана на теле, но вы ее не лечите, а просто заклеиваете, чтобы она не бросалась в глаза.
Так вот, рисуя мандалы, наше левое полушарие с помощью выбора определенного цвета, формы выдает это негативчик на бумагу с помощью нашей же руки. А правое полушарие – наконец-то «видит» эти проблемы и создает новый образ, трансформирует нашу проблему, убирает обиду или негативную программу.
Левое полушарие при этом может активно сопротивляться изменениям, но это неизбежно, главное, не бросать начатое
Приведу пример.
Вы не можете похудеть. Перепробовали все диеты, но они дают кратковременный результат и только ухудшают здоровье. Нужно выяснить почему так происходит и что вам мешает похудеть.
Начинаем рисовать мандалы и при диагностике «выпадает» установка, которая образовалась еще в детском возрасте. Когда ваша любимая мама, желая вам добра, конечно же, всегда говорила вам, что «нужно больше есть, чтобы вырасти/ хорошего человека должно быть много/ не поешь не вырастешь и т.п.».
Для мозга – это звучало, как «если будешь маленькой, то тебя никто не заметит, ты будешь никому не нужна, так как тебя невидно, и тебя нет. А чтобы этого не произошло нужно есть, и побольше». Поэтому левое полушарие «защищает» своего «хозяина» от такого исхода, не давая ему похудеть.
С помощью мандал можно разрушить эту установку, и начать худеть.
Но, сразу хочу предупредить, что, мандала это не волшебная кнопка!
И, если вы нарисовали мандалу, повесили ее на стену, смотрите на нее и поедаете тортики по ночам, то эффекта может просто не быть, так как мандалотерапия – это дополнение к вашим усилиям, вашей работе над собой.
Правильнее будет так – вы рисуете мандалы, они у вас на стене и вы ведете здоровый образ жизни, помогая тем самым правому полушарию «воздействовать» на левое для изменения вашей негативной установки.
Надеюсь, теперь понятнее стало как работают мандалы
#xkolosova#mandala_xkolosova#ксенияколосова#арттерапия#мандалысвета
