Найти в Дзене
Антипанитолог Дзен

Афформации как парадоксальный метод аффирмаций в самопомощи при тревоге и страхах

Афформации - написано без ошибок. Это частный парадоксальный случай аффирмаций с вопросом на конце. Как и в случае с аффирмациями афформации нужно уметь правильно составлять и умело пользоваться. Например, как методом самопомощи при страхах и тревоги. При переводе с английского термин "afformation" буквально означает формирование. То есть задавая себе правильные или неправильные вопросы вы буквально формируете свое будущее. На самом деле, вы задаете себе вопросы постоянно, начиная с 4 летнего возраста - времени почемучек и заканчивая старостью. Ваш мозг, вернее его самая важная часть подсознание, просто обожает получать вопросы и искать на них ответы. Воистину, каков вопрос вашей афформации, такой будет найден ответ в вашем окружении в ближайшем будущем. Мои тревожные и депрессивные клиенты, горящие желанием выбраться из своего состояния изо дня в день в отчаянии задаются одними и теми же вопросами - часто неправильными. Таким образом их афформации только усугубляют их состояние. Аффор

Афформации - написано без ошибок. Это частный парадоксальный случай аффирмаций с вопросом на конце. Как и в случае с аффирмациями афформации нужно уметь правильно составлять и умело пользоваться. Например, как методом самопомощи при страхах и тревоги.

При переводе с английского термин "afformation" буквально означает формирование. То есть задавая себе правильные или неправильные вопросы вы буквально формируете свое будущее.

На самом деле, вы задаете себе вопросы постоянно, начиная с 4 летнего возраста - времени почемучек и заканчивая старостью. Ваш мозг, вернее его самая важная часть подсознание, просто обожает получать вопросы и искать на них ответы.

Воистину, каков вопрос вашей афформации, такой будет найден ответ в вашем окружении в ближайшем будущем.

Задайтесь вопросом прямо сейчас: почему я доселе не подписан на Антипанитолог Дзен?
Задайтесь вопросом прямо сейчас: почему я доселе не подписан на Антипанитолог Дзен?

Мои тревожные и депрессивные клиенты, горящие желанием выбраться из своего состояния изо дня в день в отчаянии задаются одними и теми же вопросами - часто неправильными.

Таким образом их афформации только усугубляют их состояние.

Афформация от тревоги как правильно заданный вопрос

Давайте сперва приведу вам пример на отвлеченную, но очень актуальную для всех тему денежного довольства.

Допустим у гражданки Безденежной накопилось внушительное количество неоплаченных счетов и несколько непогашенных кредитных карточек.

Она с кислой мордой заглядывает в свой пустой кошелек и безнадежным и упавшим голосом вопрошает во Вселенную:

  • "Когда же закончатся эти вечные долги, почему я такая невезучая?"

Она напрягается и... Вселенная ищет ответы на вопрос про невезение, подбирая ответы, кстати не только из области финансов, но и из других областей ее жизни.

А теперь заглянем в кошелек мадам Энтузиастовой, он тоже пуст. Но когда она его с улыбкой открывает и смотрит на дно, она мечтательно и на релаксе вопрошает:

  • "Откуда в моем кошельке столько места для возможностей его пополнить? Какие существуют способы заработать много денег?"

И снова подсознание начинает генерить ответы в формате возможностей, которые наша мадам замечает и часть из них даже использует.

ЗАДАНИЕ для творческих исследователей: понаблюдайте в течение недели, какими вопросами вы задаетесь?

А теперь, давайте напомню своим тревожным читателям, какие афформации используют они по нескольку раз на дню:

  • Неужели тревога никогда меня не покинет?
  • Почему это случилось именно со мной?
  • Как избавиться от панических атак?
  • Неужели я никогда не вернусь к нормальной жизни?
  • Ну что утром опять ждать новую паническую атаку?
  • Интересно по дороге на работу я опять встречу стаю собак?

Продолжайте в комментариях - там же и обсудим парочку правильных афформаций.

-2