Все началось с того, что я в очередной раз решил внедрить в свою жизнь полезную привычку. Но тут же встретился с проблемой. В основном проблема заключалась в выкройке времени на данную привычку, но даже когда удавалось его найти, появлялись другие препятствия. Меня все время что-то отвлекало. Сдаваться, естественно, я не собирался и был настроен серьезно. Решение проблемы оказалось не только простым, но так же дало мне еще несколько положительных моментов бонусом.
Итак, оптимальным решением оказался ранний подъем, а именно на полтора часа раньше обычного. Как оказалось раннее утро – это идеальное время. Большинство людей еще спят, что значительно снижает шанс, что тебя кто-то или что-то отвлечет. На этом плюсы раннего подъема только начинаются.
Плюсы:
- мозг еще не успел влиться в новый день, полный повседневных дел и забот, что позволяет максимально сконцентрироваться на любом деле;
- отличное настроение, которое появляется от осознания того, что ты уже успел сделать что-то полезное к тому времени, когда раньше ты только слышал звук будильника;
- реальное ощущение, что день стал длиннее;
- чувство небольшого превосходства перед людьми, проснувшимися позже.
Отдельно я хотел бы отметить атмосферу. Она действительно какая-то магическая. Ты как будь то, попал в параллельную вселенную. Главное не залезть в интернет, а то вся магия тут же пропадет (больше касается социальных сетей).
В моем дне эти полтора часа стали самым продуктивным временем. Если у вас так же есть желание заняться чем-то полезным, или вам просто не хватает времени на какие-то дела, то раннее утро – самый лучший, по моему мнению, момент.
Спасибо, что дочитали! Удачи во всех начинаниях!