Разговор за чашкой чая в наши дни превратился в ежегодный вопрос «куда ушло время?» обсуждение – как быстро соседские дети стали выпускниками средней школы; как будто наши жаркие июльские пляжные каникулы были только вчера; и как мы еще не испекли печенья, не отправили открыток и не купили подарков, потому что время летит незаметно.
Стало обычной жалобой — почти шуткой — что время, кажется, летит все быстрее и быстрее, когда мы становимся старше.
Психолог Уильям Джеймс в своем тексте 1890 года «Принципы психологии» писал, что с возрастом время, кажется, ускоряется, потому что взрослость сопровождается все меньшим и меньшим количеством памятных событий. Когда течение времени измеряется «первыми» (первый поцелуй, первый день в школе, первые семейные каникулы), отсутствие новых впечатлений во взрослой жизни, угрюмо утверждает Джеймс, заставляет «дни и недели сглаживаться… и годы становятся пустыми и разрушаются».
Те, кто чувствовал нехватку времени в последнее десятилетие, чувствовали, что предыдущие десять лет пролетели как одно мгновение.
Два вывода кажутся верными: 1.) Хотя возраст, безусловно, является фактором, понятие «нехватка времени» вносит значительный вклад в наше восприятие времени во всех возрастных группах и 2.)
Итак, что здесь происходит? Почему кажется, что Рождество 2012 года было только на прошлой неделе, когда в детстве казалось, что оно наступит целую вечность?
Мы, вероятно, никогда не узнаем, почему именно, но психологи выдвинули несколько интересных теорий:
1. Мы измеряем время по памятным событиям.
Как предположил Уильям Джеймс, мы можем измерять прошлые интервалы времени количеством событий, которые можно вспомнить за этот период. Представьте себе 40-летнюю маму, которая сталкивается с монотонной, напряженной ежедневной рутинной работой и семейной жизнью. Обилие воспоминаний о ее школьных годах (футбольные матчи, выпускной бал, первая машина, первый поцелуй, выпускной) по сравнению с настоящим временем могут показаться намного длиннее, чем те всего четыре года, что были.
2. Количество прошедшего времени зависит от возраста человека.
Для 5-летнего ребенка один год составляет 20% всей его жизни. Однако для 50-летнего человека один год составляет всего 2% жизни. Эта «теория соотношения», предложенная Джанет в 1877 году, предполагает, что мы постоянно сравниваем временные интервалы с общим количеством времени, которое мы уже прожили.
3. С возрастом наши биологические часы замедляются.
Со старением может произойти замедление своего рода внутреннего водителя ритма. По сравнению с неостановимыми часами и календарями внешнее время вдруг кажется более быстрым.
4. С возрастом мы все меньше обращаем внимание на время.
1 декабря, когда вы ребенок, вы искренне считаете дни до того момента, когда Дед мороз принесёт вам подарок. Когда вы становитесь взрослым 1 декабря, вы немного больше сосредоточены на работе, счетах, семейной жизни, расписании, сроках, планах поездок, рождественских покупках и всех других скучных взрослых вещах. Чем больше внимания человек сосредотачивает на таких задачах, тем меньше он замечает течение времени.
5. Стресс, стресс и еще раз стресс.
Как пришли к выводу Виттманн и Ленхофф (и воспроизвели Фридман и Янссен), ощущение нехватки времени для выполнения дел может быть переосмыслено как ощущение того, что время проходит слишком быстро. Даже пожилые люди (которые чаще всего уходят с работы на пенсию) могут продолжать чувствовать себя так же из-за физических недостатков или сниженных когнитивных способностей.
Вывод:
Хотя это чувство может быть неизбежным, успокойте себя, зная, что время буквально не становится быстрее с возрастом. Найдите минутку, чтобы замедлить это Рождество, провести время с семьей и друзьями, и будьте уверены, что новые часы от Деда Мороза, который подарит вам их в следующую среду, отлично справляются со своей задачей.