Пришло время для дополнительного ухода. Надеюсь, прочитав мои предыдущие статьи об утреннем и вечернем уходе, вы уже знаете, как правильно ухаживать за кожей. Но одних знаний недостаточно. Вам всё равно нужно воплотить их в жизни, верно? Дополнительный уход — сегодня я познакомлю вас с ритуалами, которые, хотя и не требуют ежедневной практики, необходимы для здоровой кожи. Но давайте начнем с того, что вы можете делать дополнительно каждый день.
В течение дня
Термальная вода
Используя термальную воду, вы восполняете уровень микро- и макроэлементов в эпидермисе, делая кожу менее склонной к раздражению (вызванному, в частности, сухим воздухом в помещении, кислотной терапией). Термальная вода идеально подходит для успокоения кожи, уменьшения покраснений, ограничения зуда и устранения чувства стянутости. Благодаря таким элементам, как селен, он эффективно борется со свободными радикалами (подробнее о них я писала ранее). Термальные воды предназначены для всех типов кожи.
Рекомендуемые продукты:
- Термальная вода марки Uriage — изотонический продукт, не требует сушки после применения
- La Roche Posay Thermal Spring Water — с высоким содержанием селена.
Антиоксидантный туман
Альтернативой использованию воды из термальных источников являются туманы, содержащие натуральные растительные экстракты, богатые антиоксидантами. Другие ингредиенты, такие как витамины (A,E,C) и B-глюкан, эффективно укрепляют кожу. Тонкий туман, выходящий из распылителя, не растворяет макияж, его можно легко наносить даже на накрашенное лицо.
Рекомендуемые продукты:
- Ультракалирующий мист — Dermalogica — для гиперчувствительной кожи
- Anti-Age Mist от Dermalogica для более зрелой кожи.
Матирующие промокательные бумаги
Это один из обязательных предметов в моей косметичке. Матирующие промокательные бумаги прекрасно впитывают излишки кожного сала, устраняют эффект блеска, тем самым повышая комфорт кожи. Вместо того чтобы наносить очередной слой цветной косметики, достаточно регулярно (2-3 раза в день) пользоваться матирующей салфеткой.
Рекомендуемые продукты:
- Матирующие промокательные бумаги Inglot — несмотря на то, что я тестировала бесчисленное количество матирующих промокательных бумаг, я навсегда стала поклонницей продукции марки Inglot. Промокательная бумага изготовлена из материала, деликатно пропитанного прозрачной пудрой, благодаря чему эффект матовой кожи сохраняется очень долго.
Фильтрующий крем
Как вариант, если вы часто бываете на солнце, нелишним будет повторное нанесение солнцезащитного крема. Исследования показывают, что солнцезащитный крем следует наносить каждые 3-4 часа. Такое частое применение крема с SPF, безусловно, необходимо, когда мы отправляемся в отпуск в теплые страны. Подробнее о защите от солнца я писала ранее.
Два раза в неделю
Отшелушивание с помощью скраба
Я уже писала о пользе регулярного отшелушивания здесь. В дополнение к ежедневному использованию отшелушивающих жидкостей, вам следует использовать скраб два раза в неделю, чтобы ускорить обновление клеток и повысить эффективность ваших ежедневных косметических средств. Энзимные пилинги идеально подходят для большинства типов кожи. Благодаря наличию активных энзимов они равномерно растворяют отмерший эпидермис. Большинство из них также можно использовать вокруг глаз. При покупке энзимного пилинга обратите внимание на форму препарата, наиболее эффективными являются порошкообразные энзимные пилинги, при соединении с водой энзимы становятся активными и начинают работать.
Маска для лица
- Очищающие маски — их действие заключается в удалении кожного сала, глубоком очищении кожи, антибактериальном воздействии на Propionibacterium acnes (бактерии, присутствующие на коже, связанные с развитием акне), утолении воспаления, разжижении родинки, блокирующей устье волосяного фолликула (закрытые угри). Действие очищающих масок основано на использовании таких ингредиентов, как:
- Глина — зеленая, коричневая, гассул, каолин
- Салициловая, азелаиновая и гликолевая кислоты
- Морской ил
- Сера, оксид цинка
- Растительные экстракты — корица, мелисса, чайное дерево, розмарин, тимьян, каштан
- Другие — ниацинамид, кофеин, биотин, пероксид бензоила, ментол.
- Увлажняющие маски — восполняют уровень водосвязывающих веществ в коже (GAGs — гликозаминогликаны). Правильно увлажненная кожа устойчива к раздражениям и замедляет процесс старения. Ингредиенты, присутствующие в увлажняющих масках:
- Гиалуроновая кислота, пироглутаминовая кислота
- Сорбит
- Мочевина
- Молочная кислота — концентрация до 30%
- Пептиды — протеины пшеницы и сои
- Растительные экстракты и масла — масло примулы вечерней, аргановое масло, оливковое масло, масло абрикосовых косточек, сафлоровое масло.
- Ухаживающие (питательные) маски — обеспечивают правильное функционирование кожи, снижают негативное воздействие свободных радикалов, восполняют уровень питательных веществ в коже, регулируют клеточный метаболизм. Ингредиенты:
- Витамины (А — ретинол, Е — токоферола ацетат, С — аскорбил пальмитат — наиболее активная форма витамина С, К, В, РР, Н — биотин)
- Биомиметические аминокислоты
- Дрожжевой экстракт
- Гидролизаты коллагена, эластина
- Флавоноиды, растительные дубильные вещества (антиоксиданты)
- Коэнзим Q10
- Стволовые клетки.
- Специализированные маски — для чувствительной кожи (ингредиенты — пантенол, ромашка, алоэ вера, календула); для сосудистой кожи (рутин, витамин С, гинкго билоба, центелла азиатская, арника, гамамелис, ruscus spinosum, глюканолактон); для кожи с обесцвечиванием (арбутин, ретинол, АНА-кислоты, глабриядин).
Где купить хорошую маску? Косметические маски могут дать заметные результаты на коже только в том случае, если продукт, который мы используем, высокого качества. Эффективными являются маски, приобретаемые в косметологических кабинетах (профессиональные марки, высокая концентрация активных ингредиентов) или натуральные препараты, такие как водоросли, глина, приобретаемые в травяных лавках, магазинах с натуральной косметикой. Остерегайтесь масок из одноразовых пакетиков — в целях безопасности потребителей концентрация активных веществ в таких продуктах ничтожно мала.
Смажьте кожу маслом!
Масла легко проникают в глубокие слои кожи, поэтому их следует включать в каждую процедуру ухода за кожей. Они восполняют уровень церамидов в эпидермисе, регулируют тканевые гормоны и ускоряют процесс регенерации эпидермиса, проявляют антиоксидантные свойства. Примеры масел:
- Масло примулы вечерней — например, в ампулах от компании GAL.
- Масла таману и марулы — для кожи, склонной к акне, загрязнениям и воспалениям.
- Масло семян малины, масло клубники — сильные антиоксидантные свойства.
Ультразвуковые щетки
Хотя использование щеток для ухода за кожей не является обязательным элементом ухода за кожей, в последнее время этот метод очищения и массажа кожи стал популярным способом борьбы с несовершенствами (морщины, угри, дряблость кожи). Если в вашей косметичке есть ультразвуковая или мануальная кисть, достаточно пользоваться ею два раза в неделю. Слишком частый массаж приводит к расслаблению коллагеновых волокон, и конечный эффект может быть противоположен желаемому.
Раз в месяц — процедура в кабинете!
Раз в месяц делайте выбор в пользу современного ухода за кожей и посещайте профессиональные косметические процедуры. Препараты, используемые в салоне, содержат высокую концентрацию активных ингредиентов, а применяемые технологии усиливают эффект от лечения. Во время процедуры грамотный косметолог также должен подобрать домашний уход за вашей кожей и оценить её текущее состояние.
>> Топовая косметика для любой кожи