22 ЯНВАРЯ
Луна в Деве под управлением Меркурия деловита и расторопна. Но сейчас ее управитель заторможен из-за ретроградности, поэтому выбирайте те дела, которые готовы сделать наверняка. Или просто отдыхайте. В 19-й лунный день повышается тревожность, но усиливается интуиция. Отключайте голову, слушайте тело. Вечер хорош для семейного или дружеского ужина. Перед сном для расслабления хорошо принять ванну с морской солью или эфирным маслом иланг-иланга.
Ешьте понемногу и часто. Старайтесь соблюдать питьевой режим, чтобы не спутать голод с жаждой. Для перекусов – сухофрукты (изюм, курага, инжир и финики). Основа рациона - овощи.
Легкое кардио и силовые с упором на пресс. Для ускорения метаболизма полезно попариться в бане, сауне, хамаме.
Бежевый, песочный и болотный помогут чувствовать себя комфортно в любом месте и в любом окружении.-
В спутники - бриллианты. Они создают ауру удачи, легкости и романтизма. Притягивают внимание со стороны противоположного пола. На физическом уровне бриллианты способны продлевать молодость и усиливать сияние кожи.
23 ЯНВАРЯ
Прекрасный выходной день, когда окружающие открыты для диалогов и готовы идти навстречу. Луна в знаке Весов активизирует тему партнерства, тему взаимовыгодного делового взаимодействия и приятного личного. Тему справедливости. Энергии дня помогают находить компромиссы и золотую середину. Если давно хотели выйти на важный разговор - самое время. Вечером хорошо встретиться с друзьями или любимыми. Не с целью договориться, а просто - для радости.
В продуктах: сочность, легкость. Не нагружайте себя животным белком. Исключение - жирная рыба, это продукт дня. Растительного белка (бобовые) можно побольше. Полезны настои трав для почек, организм настроен на очищение.
Растяжка, пилатес, стрейчинг способствуют омоложению суставов, развитию гибкости и выработке нужных гормонов. Массаж сегодня очень уместен. Силовые нацелены на косые мышцы живота, талию.
Изумрудный, травянистый, салатовый - цвета дня, несущие гармонию и спокойствие. Они помогут прожить день легко и радостно.
Выбирайте камни таких же оттенков: жадеит, нефрит, зеленый турмалин и, конечно же, изумруд. Они улучшат навыки общения, сделают вас выразительными и неотразимо притягательными.
24 ЯНВАРЯ
Марс входит в Козерог, усиливая деловой порыв понедельника. День окончательного пробуждения после праздников. Работоспособность с таким Марсом резко возрастает, неделя может стать очень продуктивной несмотря на ретроградности. Официальные встречи, финансовые вопросы, вопросы здоровья и жизнеобеспечения, даже небольшие покупки пройдут удачно. Способность устанавливать взаимовыгодные отношения сулит отличные результаты для обеих сторон. Воля, желания, действия - сегодня едины. Успешна любая активность в паре, в бизнесе или в личных отношениях.
Обеспечьте организм достаточным количеством жиров. Без опасности набрать вес: животные и растительные масла, фрукты, сухофрукты, мед. (в небольших количествах) Замедляют метаболизм сегодня соленые, пряные, острые блюда.
Используйте силовые нагрузки для проработки талии, пресса и упругих ягодиц (приседания, наклоны, скручивания, подъем по лестнице).
Малиновый, фуксия, бордовый и цикламен зажгут вашу творческую искру и помогут привлечь внимание госпожи Удачи. А зеленые оттенки помогут в Любви.
Стать немного волшебником поможет оникс. Он позволяет сосредоточиться, побуждает к принятию ответственности, усиливает терпение и последовательность. Что и лежит в основе любого чуда. А хотите чудо без условий - тогда жемчуг и перламутр.