Шаг первый: определитесь с суммой денег, которую вы хотите получить через 1, 2, 3 недели (это не должна быть ваша зарплата, это должны быть дополнительные деньги из заранее неизвестно источника).
Шаг второй: мысленно сложите нужную сумму из тех купюр, которыми вы чаще всего пользуетесь в своей повседневной жизни.
Шаг третий: мысленно пересчитайте эту стопку. Смотрите на купюры в своих руках.
Шаг четвертый: посмотрите по сторонам в тот момент, когда у вас в руках деньги. Где вы находитесь? Может быть дома в прихожей, а может быть у себя в спальне? То есть это должно быть то место, где вы в действительности стали бы пересчитывать ваши деньги.
Шаг пятый: зафиксируйте этот сценарий у себя в памяти. Вы стоите в этом месте (или сидите, как вам удобнее), у вас в руках эта загаданная вами сумма денег, вы ее пересчитываете. Пачка денег состоит из тех купюр, которые вам хорошо знакомы, купюры в стопке могут быть разные. Вы прекрасно можете представить их размер в руках и их цвет. Прекрасно видите новые они или потрепанные. Также вы видите, откуда вы их вынули и куда спрятали.
Шаг шестой: добавьте эмоции в сценарий. Ваши ощущения от пересчета этих денег должны быть строго положительными. Это ваши деньги и вам не нужно их никуда отдавать. Они ваши.
Шаг седьмой: подумайте, куда вам прямо сегодня нужно потратить эти деньги. Возможно, вам нужно оплатить какие-то платежи, возможно, вам нужно купить продукты или одежду. Возможно, вам нужно отдать долг и наконец-то почувствовать облегчение и свободу. А возможно вы хотите сделать подарок вашим родным.