«Высшая мудрость – знать самого себя» – так говорил знаменитый итальянский ученый Галилео Галилей. Однако иногда бывает очень трудно отрефлексировать даже самые сиюминутные свои потребности и ощущения. А это приводит к хроническому стрессу и быстрому выгоранию. Именно поэтому мы предлагаем вам прямо сейчас заняться определением собственных насущных потребностей.
Просто взгляните на одну из шести картинок ниже и подумайте, где бы больше всего вам хотелось в данный момент оказаться.
# 1.
# 2.
# 3.
# 4.
# 5.
# 6.
А теперь посмотрим, что это значит:
# 1. Ваша потребность – яркие эмоции
Кажется, вам не хватает свежих впечатлений и интересных приключений. Вы открыты для всего неожиданного и готовы впустить в свою жизнь новые увлечения и события. Сейчас – идеальное время, чтобы устроиться на новую работу, познакомиться с новыми людьми, записаться в другой фитнес-клуб или освоить новое хобби. Дерзайте!
# 2. Ваша потребность – отдых
Похоже, что у вас синдром хронической усталости, и единственное, что вам сейчас хочется, – это с разбегу плюхнуться на кровать и провести там хотя бы полдня. Возможно в данный период жизни вы перерабатываете и слишком перегружаете себя. Старайтесь спать не менее 8 часов в день, чаще гулять и менять обстановку хотя бы на выходные, чтобы периодически перезагружать и обновлять мозг.
# 3. Ваша потребность – уединение
Скорее всего, у вас появляются первые симптомы мизантропии и вы все хуже переносите присутствие в людей. Даже в радиусе 5 метров. Даже близких. Как вернуть искреннее желание общаться и с симпатией относиться к людям в метро? Ответ прост: нужно по ним соскучиться. Отправьтесь на прогулку в лес (не забыв взять GPS-навигатор), закройтесь на пару дней в комнате или устройте себе гаджет-детокс.
# 4. Ваша потребность – семейные ценности
Выбор картинки с изображением кухни человек может сделать в двух случаях – либо сейчас он на диете, либо очень голоден, либо соскучился по родным и тоскует по домашнему уюту. Кухня – символ семейного очага, и видимо, вам немного не хватает теплой душевной атмосферы. Чтобы восполнить пробел, пригласите в гости близких и приготовьте сногсшибательный ужин.
# 5. Ваша потребность – любовь
Розовый цвет – как диагноз. Психологи говорят, что его выбирают люди, которые подсознательно ищут любви и искренних чувств. Выбор розового цвета (а он является символом нежности и любви) свидетельствуют о том, что сейчас у вас романтический настрой и вы открыты для настоящих глубоких эмоций. А еще цвет роз олицетворяет собой дружелюбие, мечтательность, доверие и безоблачное счастье. Вот это все и в большом количестве заверните, пожалуйста.
# 6. Ваша потребность – общение
Гостиная – место сбора единомышленников и людей, близких вам по духу. Возможно, вы скучаете по друзьям и хотели бы больше времени проводить в их обществе. Ваш источник энергии в данный период – люди, которым вы доверяете, и с которыми вам интересно проводить время. Близкие люди, общение с кем вдохновляет вас и заряжает оптимизмом.
Подписывайтесь на наш канал, если было интересно!
На фото представлены светильники бренда Lumion.
Другие наши статьи:
Нужно ли кошке оставлять свет?
7 секретов уборки от горничных