Мы живём в эгоистичном мире, где всегда кто-то прав, а кто-то виноват, и автоматически, если я права (прав), то виноват партнер - значит доказательством своей правоты его обвиняю.
Горячую картошку невозможно удержать в руках, ее нужно кому-то перекинуть. Если я кому-то перекинул и кто-то её подхватил, значит она теперь печёт руки другому, а не мне. Я говорю: “Это не я! Я всё правильно сделал!”
И я всего лишь просто оправдал себя, но другому человеку от этого стало хуже. “От чего? Я же просто оправдался” - но именно от моих оправданий ему и стало хуже!
Вместо того чтобы перекидывать “горячую картошку” партнеру, надо остудить ее, очистить, посолить, полить маслом и пригласить к столу!
Если мы не показываем иногда человеку, что мы его любим, не смотря ни на что, то в его сердце неизбежно копится боль и желание во всем найти свою личную правду.
Любая коммуникация с партнером - да и с любым человеком вообще - начинается с попыток понять и принять его точки зрения, жизненные установки и позиции, эмоции и чувства, желания и мечты.
И это невозможно сделать, если постоянно не находить в человеке, партнере то, что для вас ценно, и не взращивать бережно эту ценность.
Если для вас является проблемным это место, попробуйте поиграть в такую игру - назовем ее “идеальный партнер”. Просто объявите, на неделю, все, что делает ваш партнер, все что он говорит, и то, как он это делает и говорит - идеальным по определению.
Теперь это аксиома. Ваш партнер - тот самый “пятый элемент”, абсолютно совершенное существо, из высших миров.
А то, что вы иногда видите в нем и его действиях какие-то недостатки - это проблема вашего несовершенного восприятия реальности.
Таковы правила этой игры - если вы что-то плохое заметили в партнере, то это исключительно ваш недостаток. Не будь в вас этого изъяна, вы бы ощущали партнера идеальным, божественным.
Вы можете сделать внутренний анализ и выяснить, что за проблема в вас засела, или можете поступить проще - просто не замечайте абсолютно ничего плохого. Даже когда у вас взрывается мозг и все закипает внутри от того, что ваш партнер вытворяет.
Ищите в его словах и действиях исключительно позитивные, правильные вещи, открыто восхищайтесь им, благодарите и всячески поощряйте и возвеличивайте его, как можно чаще за это обнимайте, целуйте и любите.
Это непростая игра.
Но те, кто преодолел себя на первых порах, и втянулся в нее, в итоге получили огромное удовольствие - “просто праздник какой-то” - и явное улучшение отношений, и желание повторять его, в трудных случаях, снова и снова. Некоторые “подсадили” на него и своего партнера.
Удачи вам!
Максим Аксюта, писатель
Максим Савенков, семейный психолог @msavenkoff
Михаил Гонопольский, рисунки
Друзья, спасибо, что ставите лайки и подписываетесь на канал 👍
#семейные отношения #женщина и мужчина #психология женщины #психология мужчин #семья и любовь