Как снова стать счастливым человеком, попав в серьёзные жизненные передряги? В предыдущих статьях я поделился некоторыми правилами, которые я проверил на себе.
Мало научиться управлять своими мыслями и быть настроенным на счастье, недостаточно только поддерживать себя в хорошей физической форме и понимать, что счастье можно найти в каждом мгновении жизни, - важно освоить одно из ключевых правил всех счастливых и успешных людей - целеустремлённость. Большое количество людей, выходя на пенсию, расслабляются, опускают руки, начинают болеть, рано умирают. Одна из причин этого заключается в том, что они ощущают бесцельность своей жизни, жизнь теряет для них смысл. Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Обладая целью, мы знаем, что движемся к чему-то. При отсутствии цели жизнь почти не имеет смысла, мы просто плывём по течению. Цель способна вызывать дополнительные ресурсы организма. В любом возрасте, начиная со школьного, важно научиться ставить себе цели и научиться достигать их, невзирая на преграды. Нужно выстраивать цели и на год, и на полгода, и на месяц, на неделю и на день.
Я свои цели записываю в рабочий блокнот и регулярно их просматриваю, анализируя, что получается, какие есть проблемы в получении нужного результата. Благодаря этому всегда есть то, ради чего хочется раньше проснуться, встать с кровати, чувствуя прилив сил, энергии, интереса к жизни. Важно сформировать для себя такие цели, которым ты готов отдать себя полностью, без остатка, которые придают нашей жизни осмысленность и содержательность, становятся нашими побуждениями. Цели закладывают фундамент нашего счастья. Для счастья нам нужно иметь то, что вызывало бы у нас энтузиазм.
Исходя из анализа своей жизни, я сформулировал Правило достижения счастья: нельзя быть счастливым, если жизнь лишена смысла и цели. Это правило я применял в течение всей своей жизни, начиная со школьного возраста. Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена еще более приятными.
Вот и сейчас у меня в жизни есть 2 цели:
1. Разбудить у внука интерес к учёбе, к получению глубоких знаний.
2. В ближайшие 1,5 года переехать жить в Краснодарский край, ближе к семье сына, к внукам и развести там большой сад с плодовыми деревьями, виноградником.
Эти цели мы обсудили на семейном совете. Они единогласно всеми поддержаны, и я разработал программу движения к этим целям или, как модно сейчас говорить, "дорожную карту" достижения целей.
Уважаемые подписчики и читатели! А как вы формируете свои жизненные цели? Согласны или нет, что важно в школьном возрасте научиться их формировать, реализовывать? Согласны ли вы с тем, что и в пенсионном возрасте нужно выстраивать цели, а не просто копаться в огороде или сидеть за книжкой и у телевизора? Я жду ваших откликов и комментариев.
Подписывайтесь на мой канал, комментируйте, если вас заинтересует материал. Скоро я размещу последние статьи с воспоминаниями об экспедиции по поиску Тунгусского метеорита, небольшой видеофильм о моей домашней фотостудии.
С уважением, Сергей Бирюков
#саморазвитие #полезные советы #пенсионеры #семья #дневник пенсионера #психология #психология отношений #сделай сам #интересные факты