Мечты, мечты, мечты...
Природа наградила нас механизмами мотивации, основанными, по всей видимости, на дофамине.
И механика эта устроена как и нам том, что ты получаешь дофамин при достижении цели, так и на том, что ты получаешь дофамин ПРЕДСТАВЛЯЯ себе как ты достигаешь цели.
То есть пофантазировал -- получил дофамин, положительное подкрепление, кайф.
Из этого следует несколько проблем.
Во-первых, фантазируя, ты получаешь кайф приобретения фантазии, и теряешь мотивацию к действию. Этим во многом объясняется то, почему мотивационные книги, коучи, вся эта братия не работают и поэтому ими так приятно пользоваться. Прочитал книжку "Тайна", помечтал и так и остался в своем болоте.
Второй момент. Большинство людей (исключая тех, кто столкнулся с проблемами неизлечимых болезней) мечтает, в-основном, о некоем материальном благополучии, забывая, что деньги это всего лишь инструмент и получая деньги, ты не получаешь на самом деле никакого "счастья" -- вопросы, которые ты ставишь перед собой остаются те же самые.
Да, ты можешь немного покайфовать, покупая себе социальный статус и дешево поднимая свое чсв, ну и немного избавляясь от бытовухи...но фактически, засыпая вечером в той же кровати ты сталкиваешься с теми же проблемами что и сталкиваешься сейчас. А от покупки феррари ты не становишься лучше в своих глазах. В глазах окружающих да, но себе-то не соврешь. В глубине души ты все о себе знаешь, если, конечно, ты чуть сложнее инфузории туфельки.
И да, я знаю о чем говорю, я, конечно, не в списке форбс, но о финансовово-бытовые проблемы я много лет назад урегулировала, феррари имею (имею страсть к автомобилям). Лучше она меня не делает, и вопросы к себе и к жизни остались те же.
Поэтому мечтая -- задай себе вопрос, а о чем конкретно ты мечтаешь-то?
Феррари не сделает тебя счастливым. И пентхаус. Да, поводов грустить будет чуть меньше. Но только чуть.
Рассуждаем об этом в нашем подкасте, будем рады обратной связи)