В какой-то момент я поняла, что мой вес стремительно ползет к отметке 70 кг (и это при росте 160см!). Пора взять себя в руки, дальше будет только хуже. Надеюсь, что ваши советы и поддержка мне в этом помогут.
Что это я? Совсем забыла представиться. Как это невежливо с моей стороны. Привет! Меня зовут Дарья, мне 33 года, мой вес 66 кг и я отчаянно хочу похудеть.
Думаю,что следует начать с небольшого рассказа о моей жизни, почему это так важно для меня.
Родилась я достаточно крупным ребенком. Родилась я не одна, а с сестрой-близняшкой, глядя на которую все родственники и знакомые думали, что я ее объедаю. Не могу сказать, так ли это было, за собой не помню, чтобы в детстве или подростковом возрасте я чрезмерно увлекалась едой. Все же, времена были трудные,мама растила одна, еды иногда не хватало. Но факт остается фактом: я была крупным ребенком, а в следствии - полноватым подростком.
Детство проходило очень активно и насыщенно. И я была бы вполне себе беззаботным ребенком, если бы не одно но: это мой веселый дед (к сожалению, его не стало давно),который не всегда думал, что сказанное им может во мне развивать комплексы.
"Эй, толстожопая, шевелись!" - подгонял меня со смехом словами. "Даже не пробуй туда залезть, у тебя зад слишком тяжелый" - когда с сестрой пытались вскарабкаться по трубе, у нее получалось, а у меня нет. Было очень обидно. И это ни черта не прибавляло во мне уверенности. Так и прошло детство, деда мы очень любили, но комплексов он во мне значительно прибавил. Надо ли говорить, к 14 годам я выросла абсолютно неуверенным в себе подростком?
Этот возраст стал переломным для меня. В какой-то момент захотелось быть красивой и я решила сесть на диету. Не знаю, где я ее нашла, но суть сводилась к следующему: питаться раз в несколько дней, в остальное время пить воду или чай без сахара. Очень похоже на модное теперь голодание. По мне так глупость полная, но тогда мне так не казалось.
На этой диете я просидела почти три месяца. Пока в один день не вспомнила, что за последнюю неделю у меня во рту было только половина печенья. Стала периодически кружиться голова, но до обмороков не дошло. Тогда я и решила, что пора остановиться. Благо за эти месяцы похудела достаточно, сбросила аж 7 кг. А для подростка это ооочень много значит.
Поделитесь мнением - интересно? Следует продолжать?