И снова пятница, неделя прожужжала как формула-1. Годы уже не идут, а летят. И с каждым годом всё быстрее.
Позвонил один знакомый, предлагает отдохнуть в выходные. Посидеть в где-нибудь в ресторане. Короче говоря, предлагает выпить. Вроде бы за неделю устали, надо расслабиться, отвлечься от работы и т. п.
А я не хочу. Надоели эти еженедельные гулянки. Всю неделю пашешь, устаешь как собака, а в как пятница, так сразу в кабак. Обязательно чтобы напиться, потом всю субботу “лечить”, подорванный, избыточным употреблением алкоголя организм, а в воскресенье отлёживаться, чтобы в понедельник быть огурцом, потому что пора снова на работу. И так каждую неделю. И это мы называем отдыхом. Мы живём что ли ради этого. Ждём пятницы, чтобы потом не помнить как прошли выходные. “Отличный” отдых.
А ведь мы так проживаем половину жизни, пока нам позволяет здоровье, и даже не задумываемся о последствиях. Что за человеческая беспечность. Ведь очень часто эти постоянные еженедельные “праздники” заканчиваются весьма плачевно.
Что за существо такое человек. Вроде бы существо разумное.
Ведь получается, что мы покупаем болезнь. мы платим деньги, чтобы подорвать своё здоровье. Мы растрачиваем своё здоровье. То, что природа дала нам бесплатно мы никак не ценим. Начинаем понимать, лишь когда организм уже не справляется с таким издевательским отношением к нему и начинает делать предупредительные сигналы.
Зато мы ценим то, что имеет хоть какую-то ценность. То, за что нужно платить.
Ведь на самом деле, человек никак не ценит то, что достается ему бесплатно. Как говорится: “Что имеем не храним, потеряем плачем”.
К чему это всё. С возрастом понимаешь, что здоровье важнее всего и его не купишь ни за какие деньги. И что его надо беречь. И вот, на предложение моего знакомого, провести выходные в пьяном угаре, мой ответ был, что можно провести выходные немного по другому, но это тоже отдых.
Мне с возрастом начал нравиться активный отдых. И я предложил ему провести выходные за городом. Можно поехать на рыбалку, на лыжную прогулку. Попариться в баньке, но только без алкоголя. Можно просто выехать за природу и устроить пикник.
Такие виды отдыха, дают возможность ещё лучше отдохнуть после трудной недели.
И после такого отдыха, ты полон сил и энергии и готов к новой рабочей неделе.
Друзья, занимайтесь активным отдыхом, занимайтесь физической культурой и спортом. Берегите своё здоровье.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких.