Состав напитка
Почти весь состав - химия, хоть сахара нет, но все равно вред есть вред. Калорийность сильной роли не играет.
Влияние компонентов колы на организм
Цикламат натрия – большинство специалистов считают, что добавка не вызывает рака напрямую, но может повышать действие других канцерогенов.
Ацесульфам калия – существуют исследования, подтверждающие усиление аппетита после употребления продуктов. Чрезмерное употребление может вызвать тошноту, головную боль, слабость и раздражительность.
Аспартам – доказаны такие негативные последствия длительного приёма добавки, как аллергические реакции, головные боли, депрессии, мигрени. Коварство Аспартама заключается в том, что слюна не может смыть его полностью, во рту остаётся приторный привкус, который хочется заглушить. Поэтому, выпивая в жару стакан газированного напитка, через пару минут человек тянется за второй порцией.
Краситель сахарный колер IV – имеет слабое канцерогенное действие, может вызывать онкологию и проблемы с желудочно-кишечным трактом. В то же время, согласно данным экспертного комитета ВОЗ, считается безопасным, если не превышается его максимальная суточная доза – 200 мг на 1 кг веса тела.
Ортофосфорная кислота ) – главное негативное влияние на организм заключается в повышении кислотности, поэтому продукты, содержащие , следует с особой осторожность употреблять лицам, имеющим гастрит. По мнению медиков, добавка имеет свойство также вымывать из организма кальций. Чрезмерное употребление вызывает расстройства желудка, тошноту и рвоту.
Пищевая ценность «Кока-колы зеро»
выглядит очень привлекательной с точки зрения человека, который следит за своим весом. Насколько «Зеро» безопасна для фигуры, и подходит ли она для регулярного потребления во время диеты?
На искусственный сахар поджелудочная железа отвечает не совсем физиологично — уровень сахара не повышается, но выброс инсулина всё равно идёт. Это приводит к тому, что сахар в крови снижается и резко повышается аппетит.
Итог
По мнению специалистов «Кока-Кола Зеро» не только неэффективна при диетах, но и в целом оказывает вредное воздействие на ваш организм.
Лучше выпить воду, ну или свежевыжатый сок.
Подпишитесь на канал пожалуйста, я буду благодарен.