Иногда кажется что нет сил что-то делать или выбраться из ямы, нужна опора под ногами, опора это та же самая энергия для действия. Мы и не замечаем что является такой опорой, а она есть рядом всегда.
Сколько раз мы хотели что-то изменить в себе, но потом опускали руки или даже не поднимали, были лишь только мысли, без конкретного действия или же вы ничего не предпринимали. Опора же, это и есть энергия для действия, есть само действие, это фундамент чтобы оттолкнуться и вынырнуть из ямы.
Опора это пройденный опыт по жизни, опыт маленьких достижений, опыт не больших побед, на этом основывается тот самый фундамент, ответ на вопрос, я знаю как, потому что я уже так делал, потому что я уже чего-то достигал, я знаю и смогу. Опыт маленьких шагов и достижений, даже самых не больших побед и есть опора.
Опора это так же и наше окружение, наши близкие люди, родные, друзья, они должны поддерживать вас в изменениях, в ваших намерениях, если бы не они, вы были бы одни, а в одиночестве сложнее найти опору в себе. Вы говорите близким что у вас сейчас идёт процесс изменений, отказа от прежнего образа жизни, освоение новых полезных привычек и навыков, и находите опору в их поддержке, это люди которые в вас верят. От части и ради своих близких вы готовы стараться и меняться.
Одиночество тоже может быть опорой, но одиночество не в прямом смысле слова, вы все равно не один, рядом есть ваше окружение. Одиночество в мыслях и одиночество в действиях, вы сами с собой договариваетесь и идёте шаг за шагом поступательным движением к намеченной цели. Сейчас есть социальные сети и вы можете делать себе вызов с помощью них, заявляя и декларируя свои намерения вашим подписчикам и знакомым.
Опора это и ваши позитивные мысли, ваша вера в самого себя, вспомните когда вы были маленькими вы же не думали, а действовали, радовались каждой мелочи, каждому прикосновению с новым. Ваша задача и сейчас получить новый опыт, опыт маленьких шажков. Каждый день перед сном вы ставите точку и спрашиваете себя что я сегодня сделал, стал ли я ближе к своей цели или этот день прошёл не по моему сценарию, на следующий день вы продолжаете идти дальше с верой в себя. Каждое новое открытие, каждый новый шаг и достижение приближает вас к цели, вы на пути, но путь это не цель, цель это точка притяжения.
Станьте опорой для себя и найдите свой фундамент.
Подписывайтесь на мой канал!
С уважением, Энтони Крес