Отбрасываем сразу вариант с правильным питанием, трезвостью, постоянными физическими нагрузками, спортом, жизнью на море, долгим отдыхом и отсутствием стресса. Слишком сложно, слишком дорого, лень, нет денег, не получается и т.д. Почти каждый пытался вести здоровый образ жизни, бегать ежедневно, не есть сладкого и т.д. - сдались все (единицы тех, кто смог - статистическая погрешность, её не учитываем).
Зато, опять же, каждый ни раз замечал, что даже на нашей планете время - вещь, мягко говоря, не совсем объективная (про космос даже не упоминаем). Порой 10 минут пролетают словно 1 секунда, а порой тянутся будто целый час. Уроки в школе, пары в университете, рабочий день - идут вечность, а месячный отпуск пролетает за неделю (Жизнь - боль).
Но отсюда напрашивается простой вывод:
Если мы хотим жить долго, нужно, чтобы время шло медленно всегда.
А это уже легко поправимо:
Особенно быстро время проходит, когда оно сегментировано и наполнено скучной рутиной. К примеру, ежедневно ходишь на работу, а потом не успеваешь оглянуться, как прошел уже год, два, три, а потом и пенсия незаметно настала (ладно хоть наше правительство этому препятствует. Спасибо за заботу.).
И наоборот, порой дни так насыщены и интересны (прилетаешь в новое место, посещаешь множество нескучных мероприятий, знакомишься с интересными людьми), что кажется, будто дни длятся, как минимум, в 3 раза дольше.
Итог:
Во-первых, старайтесь, чтобы ваша жизнь была разнообразна и увлекательна (вам понравится). Путешествуйте, учитесь новому, ходите на концерты, в кино, в театры, общайтесь с умными и веселыми людьми и т.д. (в общем, разберетесь).
А во-вторых, не обращайте внимание на время: ложитесь спать, не когда надо, а когда хочется; отправляйтесь на прогулку в то время, в которое взбрело в голову; старайтесь, чтобы вы не знали, который сейчас час, какой день недели, а лучше какой год. Не сегментируйте свою жизнь, в мире и так полно всего и всех, кто стараются сделать это за вас.
Благо, возможностей организовать финансовую базу для такой жизни сейчас полно (см. предыдущий пост), было бы желание.
Стремитесь, чтобы «Время» для вас не существовало, тогда оно и не будет идти быстро.
Есть, конечно, и еще один способ:
Как гласит пословица: «Если смолоду терпеть, то жизнь долгой покажется». Но этот вариант на любителя.
Спасибо, и подписывайтесь на канал. Будет интересно.
#лайфхак #общество #советы #полезные советы #здоровье #здоровье и красота #психология #философия #здоровый образ жизни #вредные привычки