Я не живу своей жизнью
Это может произойти как с мужчиной, так и с женщиной. В практике больше сталкиваюсь с тем, что больше мужчин сталкиваются с такой проблемой.
Обычно такие люди могу всю жизнь метаться в поисках своего призвания, например часто меняя сферу деятельности. Все чаще посещают мысли о том, что жизнь проживается зря, не попробовал/сделал то, что хотелось бы. Но тут же возникает следующая проблема, я же ведь не знаю, чего я хочу на самом деле.
Бывает так что о таких вопросах и не задумываешься, просто живешь и все. Решая повседневные вопросы, что является по сути жизнью в моменте, без понимания своей цели в жизни. И когда приходит кризис, то в сознании волной прорываются вопросы относительно цели своего существования, того образа жизни, который вел и вообще того, выбирал ли ты как тебе жить или нет. Вместе с этим приходит и депрессия, и ухудшение здоровья, и нервные срывы и т.д.
В детском опыте как правило их переживания и интересы не брались в расчет, или могли попросту обесцениваться родителями или окружением. Или обстановка не позволяла прислушиваться к тому, что хочется, а надо было например работать, что бы помогать семье, или что бы содержать свою.
Выходом из такой ситуации будет получить тот недостающий опыт и научиться прислушиваться к себе и своим желаниям, тогда можно будет выйти из кризиса. И это уже будет новая жизнь, насыщенная, разная и самое главное своя, по своим правилам.
#braginpsyhologist#кризиссреднеговозраста#какпреодолетькризис#янеживусвоейжизнью#незнаючегохочу#какаяцельмоейжизни#психология#психотерапия#психологонлайн#психологмосква
Я не живу своей жизнью
Это может произойти как с мужчиной, так и с женщиной. В практике больше сталкиваюсь с тем, что больше мужчин сталкиваются с такой проблемой.
Обычно такие люди могу всю жизнь метаться в поисках своего призвания, например часто меняя сферу деятельности. Все чаще посещают мысли о том, что жизнь проживается зря, не попробовал/сделал то, что хотелось бы. Но тут же возникает следующая проблема, я же ведь не знаю, чего я хочу на самом деле.
Бывает так что о таких вопросах и не задумываешься, просто живешь и все. Решая повседневные вопросы, что является по сути жизнью в моменте, без понимания своей цели в жизни. И когда приходит кризис, то в сознании волной прорываются вопросы относительно цели своего существования, того образа жизни, который вел и вообще того, выбирал ли ты как тебе жить или нет. Вместе с этим приходит и депрессия, и ухудшение здоровья, и нервные срывы и т.д.
В детском опыте как правило их переживания и интересы не брались в расчет, или могли попросту обесцениваться родителями или окружением. Или обстановка не позволяла прислушиваться к тому, что хочется, а надо было например работать, что бы помогать семье, или что бы содержать свою.
Выходом из такой ситуации будет получить тот недостающий опыт и научиться прислушиваться к себе и своим желаниям, тогда можно будет выйти из кризиса. И это уже будет новая жизнь, насыщенная, разная и самое главное своя, по своим правилам.
#braginpsyhologist#кризиссреднеговозраста#какпреодолетькризис#янеживусвоейжизнью#незнаючегохочу#какаяцельмоейжизни#психология#психотерапия#психологонлайн#психологмосква
