21 января вот уже более 30 лет отмечается Международный День Объятий. Дата, которая никогда не была официальной, обзавелась миллионами единомышленников. Кто ее придумал – неизвестно. Судя по всему, это был очень дружелюбный человек, который наверняка знал, в чем заключается ценность события.
Научно доказано, что во время объятий в организме происходят удивительные процессы:
- Увеличивается содержание окситоцина – гормона, помогающего выстраивать социальные связи. Его выработку стимулируют прикосновения людей. Ученые считают, что любое приятное общение с родными, знакомыми, будь они тактильными или эмоциональными, вызывают активизацию окситоцина.
- Укрепляется иммунитет.
- Стимулируется деятельность центральной нервной системы.
- Усиливается приток кислорода в сосуды.
- Улучшается работа головного мозга.
- Притупляется боль.
Это далеко не все полезные «свойства» объятий, действие которых еще не изучено до конца. Психологи убеждены, что объятия делают людей счастливыми, уверенными в себе, возвышая до небес. Факты доказывают, что они помогают победить стресс. Обласканный человек быстрее справляется с дурным настроением, и мир не кажется ему неинтересным.
На протяжении двух последних лет люди избегают объятий - вирус внес свои коррективы и в этот праздник. Но давайте не будем отступать от традиций и устроим "обнимашки" онлайн, хотя бы с помощью гивок и смайликов. Остальное дополнит воображение. Всех с Праздником!
Ниже привожу статью с аккаунта в VK посвященную этому празднику. Читайте с удовольствием и не забывайте ставить лайки и комментарии.