Дорогие друзья, благодарю вас за умные мысли. Когда мы умеем пользоваться потоком, приходит и ясновидение.
Оно не может прийти, когда "на озере рябь." Мы не увидим дна, а значит не поймем, чего нам ждать от "озера." В поток, как правило вмешивается другая информация. Если человек находится в страхе, не умеет этот страх сублимировать, он, как озеро с рябью, становится мутным, мы не видим его глубины.
А эмоции этого человека загрязняют слабую жизненную нить. И на волю нет сил. Мы, пользуясь жизненным потоком, подводим себя к "бриллиантам" в знании. Возможно мы попадем в мир, где будем понимать друг друга с полуслова, "без ряби на озере."
Это раздражает тех, кто не проснулся. Приходится много разбирать разных учений и разной подачи материала. Счастливые люди те, кто с детства были одарены этим поиском. Раньше не было интернета. Кто сейчас может вспомнить, как их дедушки и бабушки находили нить жизни и берегли ее?
А мы помним мужчин, женщин, которые бережно собирали эти "бриллианты" из газет, книг, подшивали, складывали в папки. И говорили цитатами, зная, что мозг -"радио." Он будет кидать в поток мусор. А цитаты этот мусор блокировали. За эти поиски знания, наши предки получали душевное равновесие.
Легче ли им было? В каждой эпохе есть свои трудности
Но непосредственное общение в беседах, без вспышек, обмен энергиями, конечно же укреплял силы Души и Волю, В поиске ключа к себе и обретается душевное равновесие. Так же и в семье: есть спокойный обмен энергиями, совместное и индивидуальное творчество, - есть семья. Сейчас это, во многом подменяется совместным приобретением товаров. Но такое совместное действие, - не творчество, а посему, союз, основанный только на потреблении, - имеет краткий срок жизни.
Нетерпеливым такой вывод не по душе. А когда же покупать и развлекаться? Есть пример: "Попрыгунья стрекоза." Она тоже получала душевное равновесие, но в долг. Мы развлеклись, шутили, еще как, но останавливались в нужный момент.
Чем же отличается чувство душевного равновесия в чистом сознании и, полученное при употреблении чего-то, то есть от измененного сознания? На мой взгляд тем, что:
- Первое дается, как подарок, за ранее, примененное тобой творчество на благо.
- Второе дается в долг, за него придется расплатиться. Чем? И потерей части мозга, и памятью, и отработать впоследствии бесполезным трудом, не на благо людей.
Времени мало, его не хватает, оно несется стремительно. Надо наработать свою копилку методов, которые будут включаться быстро. Ходить в спортивные залы, изучать теории, полностью погружаясь в них, уже не актуально, затратно и долго.
Мужчина советует. Восстанавливаем равновесие. Самое важное в жизни
Сегодня мы прочитаем советы восточного мужчины, учителя жизни, изобретателя Метода "Ключа" Хасая Алиева.
Каждое его выступление, это поток знаний, а уловить надо нужное.
- Одну даму спрашивает психолог: "Почему вы все время хотите быть счастливой, восстанавливать душевное равновесие?"
- Когда человек в эмоциональном состоянии теряет душевное равновесие, баланс, то мысли текут хаотично. Человек не может понимать: что и как говорить, чтобы думать правильно, чтобы получить результаты своих действий. Равновесие нужно:
- Чтобы не было хаоса в голове.
- В душевном равновесии - нет боли.
Потому что боль - это пик напряжения. Она забирает больше всего энергии. Сила воли тоже, действуя на преодолении слабостей, забирает много энергии. Это напряжение. А чем выше напряжение, тем больше мы можем зациклиться. В этом случае нужна загрузка с перезагрузкой. Чтоб научиться получать в нужный момент, по своей воле, состояние душевного равновесия, баланс.
Надо научиться получать равновесие быстро
Ключ - это универсальный метод для оздоровления, в том числе. Этот метод для саморегуляции. То есть находить в себе внутреннее равновесие, когда вы его теряете, в силу различных причин, обстоятельств. А нужно суметь быстро остудить голову.
Способов много:
Согреть руки, когда вспыхнул страх, а потом давление. Надо, как один из методов, погреть руки в горячей воде. Чтобы остудить голову, нужно согреть руки. Раньше бабушки ножки грели в горячей воде. Разминали ушки.
- Пропадает хаотичность мыслей.
- Снимается спазм.
- Кровь быстрее поступает к клеткам мозга.
- Клетки мозга насыщаются кислородом.
- Голова проясняется.
- Вы обретаете баланс и внутреннее, душевное равновесие.
Не случайны связи между чувством тепла и снижением беспокойства
Чувство тепла, дыхание (прислушаться к дыханию в течении минуты: вдох теплее или выдох?) После этого сразу наступает выход из напряжения и стрессового состояния. Тут же можно использовать и волну. (Световой шар погонять.)
Приемы себе подбирайте индивидуально.
Важно запомнить: человек часто бывает в эмоциональном состоянии. Оно часто мешает ему понимать ситуацию, как она есть. Он воспринимает ее субъективно. Есть такие люди, которые зациклены на своей тревожности.
Часто человек ведет себя бурно и эмоционально в обычной обстановке, как будто на него кто-то нападает
А никто не нападает, и не все же смотрят в окна только на вас. Я тоже был молодым и случалось такое. А есть люди, которые по нездоровью зациклены на напряжении.
Есть такие, которые ждут одобрения, а им пишут или говорят критику. Человек взрывается. Понятно, но это плохо для него. Далай Лама рассказывал о том, как бороться с гневом. Он ездил у предыдущего Далай Ламы на его машине и наблюдал водителя. Тот чинил машину и стукнулся головой о машину, получил боль, разгневался и еще три раза стукнулся, в раздражении.
Далай Лама сказал: "Когда вы получаете неприятность, боль, не стучите головой об эту "машину," запомните и не входите в это состояние повторно."
Когда человек реагирует эмоционально, он выходит из равновесия, баланса. Как быть?
Приведу пример. Как люди выходят из ситуации. Я в молодости пробовал выпивать. А на следующий день давал себе зарок, что вечером пить не буду, а у меня было много друзей. Вечером все повторялось. Почему?
Первый признак выпивохи, радоваться любому приглашению выпить. Только что он мучился от любой неудачи на работе, а тут сработал образ ожидаемого предвкушения: работа пошла, щеки разгорелись. Включился рефлекс алко голя. Критику сметает окончательно, включается состояние.
Приходят гости и человек забывает, что утром давал клятву. И я написал над холодильником: "Помни об утре." В эмоциональном состоянии, человек забывает о всех своих правильных выводах из жизни, наступает на те же грабли.
Мы определили не случайности, а закономерности: между теплом и ясностью ума
Защищенным состоянием можно назвать и позу эмбриона, укутаться, чтобы стало тепло. И прислушаться к вдоху и выдоху, определить, где теплее. Волна. Создается доминанта тепла. А тепло - это комфорт и защищенность. А защищенность - это отсутствие суеты, а наоборот - ясности мысли.
Когда вы в хорошем состоянии: вы все понимаете, голова работает, когда вы еще не находитесь в ситуации, где начнете нервничать и выпадать из равновесия, надо запомнить это состояние.
Я ведь говорю все это не только для тех, кто хочет бросить пить. Так вот эта надпись над холодильником "Помни утро,"она для того, чтобы осознать, что есть правила.
Основное правило: не спеши, не кричи: "Да пошел ты в баню!" Чтобы так не реагировать эмоционально, не придумывать, что на тебя кто-то нападает, я бы сегодня еще над холодильником, или в своей памяти записал: "Что бы тебе ни сказали, с кем бы ты ни встретился, какую тебе бы критику не навели, помни об "утре."
А что такое "утро?" Помни о любви к людям. Они разные в понимании жизни
Помни, что не все люди в этот момент бывают в форме. Ну, что ты агрессируешь? Зачем ты бьешься головой о "днище машины?" Мозг в эмоциональном состоянии - тоже машина, а мы должны быть осознанны. И ты никогда не проиграешь, если не будешь спешить, а дашь голове остыть, разомнешь уши, руки. И потом ты поймешь, что агрессия не выход.
Правило настроя на любое общение - Любовь. Это наше утро, утро нашего разума.
Ключ - это настройка своего организма не только на отдых. В нужное время можно мобилизовываться на трудную работу в тяжелых условиях, причем с более высоким результатом. Это метод - ключ к себе, к своим возможностям, которые обеспечивают настрой и прилив свежих сил.
Благодарю за прочтение. Высказывайтесь. Подписывайтесь. Ставьте лайки. Будьте здоровы и счастливы.
Фото из независимых источников.
#пробуждение #осознанность# равновесие
https://www.youtube.com/channel/UCQDkg6AkXNe4zBTymFGe78g