КБЖУ на всю тарелку = 423,6/27,0/26,0/20,4 Ингредиенты: Слабосолена красная рыба 70 г Яйцо1 шт. Горошек 70 г Помидор, огурец, зелень 130 г Авокадо 70 г Сок лимона 3 мл Микс семян 1 г Яйцо отвариваем. Авокадо чистим, нарезаем, смазываем соком лимона. Овощи и рыбу нарезаем. Красиво выкладываем и приятного аппетита.
КБЖУ на всю тарелку = 423,6/27,0/26,0/20,4
Ингредиенты:
Слабосолена красная рыба 70 г
Яйцо1 шт.
Горошек 70 г
Помидор, огурец, зелень 130 г
Авокадо 70 г
Сок лимона 3 мл
Микс семян 1 г
Яйцо отвариваем. Авокадо чистим, нарезаем, смазываем соком лимона. Овощи и рыбу нарезаем. Красиво выкладываем и приятного аппетита.