Вы замечали, что одни люди живые, энергичные, целеустремленные. У них девиз: я все могу. Они всегда с понимание относятся к другим людям. Их мало чем зацепить. Они часто улыбаются и дарят хорошее настроение другим людям.
А другие люди с грустными печальными глазами, депрессией, выгоранием. У них на все оправдание. Им в принципе не хочется чем-то новым интересным, рискованным заниматься.
Когда человек уставший без энергии приходит домой. Он может нагрубить членам семьи, лечь на диван и ничего не делать. Потому что у него нет энергии. Почему люди злые- зло потребляет меньшее количество энергии.
А чтобы нести ДОБРО необходимо работать над собой и умещать много энергии.
Есть люди большие а есть маленькие. Это зависит от их энергоемкости.
Это самый востребованный вопрос сейчас.
Где брать энергию?
Энергия это жизненная сила. Она даётся только тем у кого есть большая цель.
Те кто потерял цель или не определился у них нет энергии.
От низкого уровня энергии появляется злость, выгорание, депрессия.
Энергия расходуется через внимание.
Где фокус-там энергия.
Как расширить свою энергоемкость?
1. Необходимо закрыть дыры в своём дуршлаге. Это то куда уходит ваша энергия и ваше внимание: плохие новости, негатив, осуждение, оценка, сплетни, месть, зависть, незакрытые дела. Нервная система и мозг 🧠 это основные потребители энергии.
2. Научиться направлять энергию ⚡️ правильно.
3. Восполнять энергию
Благодарю вас внимательные читатели.
@nechaevzavod
Алексей Нечаев