Организм и рефлексы научили вас чихать в принципе, а кто научит чихать правильно? Правильно, я. А вы научите других.
Почему это важно?
Правильно #чихать учат правила этикета. Но мы собрались изучать не этическую сторону вопроса, а инфекционную. Хотя в целом эти правила носят название «респираторный этикет». Во время чихания в окружающую среду может выделяться множество инфекционных агентов (бактерий и вирусов), заражая всех вокруг. Снизить риски распространения инфекций поможет правильное чихание.
Чихание. Зачем оно?
Чихание представляет собой сильный, внезапный, неконтролируемый выброс воздуха через нос и рот. Оно вызывается раздражением слизистой оболочки носа или горла, и обычно является результатом попадания пыли, аллергена или другого раздражителя в нос (например, перец или духи). Таким образом организм старается избавиться от чужеродных веществ. Это абсолютная норма.
Правила чихания
Теперь непосредственно к правилам чихания:
1) Самый простой способ чихнуть - в платок. Он должен быть одноразовым. Дальше его в стирку (если он из ткани) или в мусорное ведро (бумажные платочки). После обязательно помыть руки.
2) Второй способ - чихнуть в локоть. Это наиболее доступный способ, так как платок не всегда есть под рукой. Одежда задержит микробы, чтобы они не разлетелись в воздухе.
3) Чихать в руки, как это часто бывает, не рекомендуется, так как потом эти руки начинают трогать все на своем пути, заражая всех вокруг. Если все же так получилось, бегом тщательно мыть руки! Также можно обработать руки антисептиком .
4) Ну и вообще мыть руки - очень полезное занятие. Периодически делайте это, особенно, когда болеете.
5) Еще когда вы болеете, и есть бОльшая вероятность чихнуть, держите дистанцию от окружающих. К слову, во время болезни лучше и вовсе сидеть дома. Ох, как актуально в эту пандемию.
Видите, проще правил не бывает. Кто не знал - теперь будет знать. Кто знал - повторил. Расскажете друзьям?
Подпишись на инстаграм, чтобы не пропустить новый пост!