У всех женщин беременность проходит по разному. Но почему-то, в большинстве случаев это очень тяжёлое время. Я думала, что и мне будет не легко. Но оказалось, что знания, которые ты получаешь в вопросе, который тебя волнует, очень облегчают жизнь. Самым сложным для меня в этот период было не есть мучное. Я очень сильно хотела булки, кексы и торты. Но при этом я знала, что набрать вес с такими престрастиями будет ой, как легко. Но у меня возникла другая проблема, сдав анализ на глюкозу, врач сказала мне, что нужно срочно убрать сахар из рациона. Мои цифры были 6.3. Когда верхняя граница 5.5. И знаете, что я сделала? Я очень испугалась за свое здоровье. Пришла домой, открыла книгу и прочитала главу, где объясняется, почему при беременности так легко заработать диабет. Приняв всю информацию к сведению, я начала действовать. Я полностью убрала весь сахар и сладости, которые ела до этого. Я пила чай с просто творогом, я ела каши, которые были без сахара. Мучное естественно тоже сказало мне пока. И что вы думаете? Через 3 недели я ещё раз сделала анализ на глюкозу и он показал 3.7. Как я была счастлива, а особенно приятно было, что и врач меня похвалила за такой ответственный подход. В общем, это я к чему. Если хочешь, то сможешь все. А если нет, то так и будешь искать себе оправдания. И время это не будет таким сложным, если правильно следить за своим здоровьем.
