Время стремительно движется к вечеру, а Вы так и не успели привести себя в порядок, съесть свой завтрак и выпить уже давно остывшую чашечку кофе. Узнаёте себя? Поздравляю, в вашей семье произошло пополнение.
Казалось бы, сделать такие простые дела занимает совсем немного времени. Но когда у Вас новорожденный ребенок, который плохо ночью спал и абсолютно Вас вымотал к утру и днём продолжает находиться исключительно на вашей груди и руках, даже на такие простые вещи не остаётся времени и сил.
Ситуация особенно усложняется, если молодая мама целый день находится с ребёнком одна и помощь мужа возможна только вечером, когда он приходит с работы.
В таком режиме ресурс мамы очень быстро тратится, а это не принесёт пользы ни маме ни малышу.
Но к счастью всё не так плохо и у каждой проблемы есть решение. Что может существенно облегчить молодой маме жизнь?
Во-первых, учитесь делать максимальное количество бытовых дел с ребёнком на руках.
Умыться в ванной и причесаться, приготовить завтрак и съесть его, все это и не только можно сделать одной рукой пока малыш спит у вас на груди. К концу первого месяца жизни моей дочери мой навык делать все одной рукой достиг таких высот, что я даже могла приготовить несложный обед и резать овощи одной рукой.
Вы так же можете освоить слинг, например с кольцами, который подходит для новорожденных детей уже с первых дней жизни. И этот помощник полностью освободит ваши руки и существенно облегчит Вам жизнь если малыш целыми днями висит у вас на груди. Но держать в нем малыша целый день конечно не стоит.
Во-вторых, если ребенок плохо спит, часто просыпается ночью и Вам очень сложно выспаться, вот что может помочь:
- Совместный сон с малышом. Знаю, что есть родители, которые категорически против сна с ребёнком в одной кровати, но это очень помогает маме выспаться, ведь ей не нужно вставать бесчисленное количество раз за ночь к ребёнку, а достаточно просто дать ему лёжа грудь и продолжать дальше спать. И на самом деле ребенок сам все решит за Вас тем, что будет постоянно просыпаться при перекладывании его в кроватку, и у Вас просто не останется другого выбора.
- Спите днём вместе с ребёнком. Кормите лёжа в большой кровати и спите. Домашние дела подождут, поставьте в приоритет свой сон и самочувствие.
Есть ещё много вариантов, которые помогут в первые месяцы жизни с малышом. Вот некоторые из них:
- Найдите помощников по дому. Особенно в первый месяц, когда малыш почти круглосуточно не отпускает вас от себя. Попросите родителей и других родственников помочь по дому. Либо наймите помощников за деньги, которые будут убирать и готовить.
- Пользуйтесь современными технологиями. Робот-пылесос, посудомоечная и стиральная машина, доставка продуктов из супермаркетов и еды из кафе и ресторанов, все это существенно облегчит Вам жизнь.
- Привлекайте мужа к уходу за ребенком. Это и Вам обеспечит свободную минутку и поможет сформировать правильную привязанность в отношениях ребенка и вашего мужа.
Это основные моменты, которые я хотела осветить в данной статье. Надеюсь, они Вам помогут и Вы сможете наконец-то наслаждаться жизнью с Вашим малышом. А наслаждаться стоит, ведь они такие чудесные и так быстро растут.
Ставьте лайки если было полезно и подписывайтесь на блог, чтобы не пропускать следующие публикации.