Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала своё хорошее настроение.
Не я придумала. Спиноза сказал.
А ведь, действительно, так. Мы получаем ровно то, что излучаем в этот мир. Это уже давно доказано. Жаль, что не все об этом помнят...
Есть у меня одна знакомая, соседка. Невозможно с ней рядом находиться: всем человек недоволен, постоянно ноет – этот не такой, тот не эдакий, все её незаслуженно обижают, все что-то от неё хотят.. Ну прямо не человек, а яд какой-то. Таких людей называют токсичными, и не зря! Голова болит после общения с ней. Хотя, казалось бы, всё у человека есть для счастья – ну и живи ты в радости... Нет, не хочет... Пообщаешься с таким человеком – и пожалуйста – настроение на нуле!
Сегодня всемирная сеть пестрит несчётным количеством советов по поднятию настроения. Пресловутый серотонин, которого так всем не хватает почему-то... Не он ли во всём виноват?
Вот самые часто предлагаемые способы:
- ароматерапия (тот ещё способ, скажу я вам 😄. После некоторых ароматов такая мигрень развивается, не до настроения);
- интенсивная физнагрузка (тоже далеко не всем подходящий способ! Для него нужно иметь физическое здоровье, а им обладают далеко не все, иначе вместо хорошего настроения очередная болячка обеспечена);
- прослушивание любимой или просто релакс-музыки (хороший способ, тут не поспоришь);
- общение с природой (его тоже могу посоветовать многим, природа, действительно, дарит нам положительные эмоции);
- просмотр хорошего кинофильма или чтение интересной книги;
- общение с братьями нашими меньшими и так далее...
Всё это очень хорошо и скорее всего отлично работает на примере среднестатистического гражданина. А что же делать тем, кому многие из этих способов недоступны в силу разных причин или попросту не помогают?
Искать! Искать другие способы... Те, которые будут работать в вашем конкретном случае.
Я же сегодня вам хочу предложить вот что.
Пообщайтесь с теми, кому хуже вас.
(Не кидайтесь в меня тапками🙂) Попытайтесь понять мою мысль.
Я призываю вас пообщаться с одинокими стариками или скорбящими людьми, от которых все отвернулись, потому что считают, что горе заразно, не для того, чтобы вы на контрасте (а, есть кто-то, кому хуже меня!) почувствовали себя лучше в эмоциональном плане. После общения с такими людьми становится теплее на душе. Приходит умиротворение...
Нельзя бросать людей ни в горе, ни в одинокой старости! А как они вам будут благодарны!
У меня есть знакомая женщина. Нестарая, 55 всего. Её семья состояла из нее и её дочери. Все было чудесно... Но дочь умерла три года назад. И всё – пустота, вакуум... Отвернулись все. Даже подруги дочери, которые первое время приходили, забыли о ней. А она ждёт, подарки на праздники, гостинцы покупает... Не приходят... А ей-то и нужно было человеческое тепло, тепло души, тепло общения. Жалуется мне, а я ее слушаю и мне приятно от того, что я человеку доставила радость, не забыла о ней...
Я думаю, даже можно в аптеке или в магазине оплатить чек старику или бабушке, если вы видите, что человек одинок и на самом деле в этом нуждается. Ведь дарить подарки гораздо приятнее, чем получать!!!
Вот вам и хорошее настроение! Ведь когда разум с душой в согласии – жить хочется! А вы как считаете? Добра всем!