Найти в Дзене

Правильное питание, рецепт вкусной куриной грудки в кунжуте😋

Способ приготовления: Тонко порезать куриную грудку и обмакнуть в смесь белка, перца,чеснока, соли, ложим в фольгу и посыпаем кунжутом. Далее в духовку запекаем до 20-25 минут,температура 180-200 градусов. Приятного аппетита!
  • Сырая куриная грудка 120 гр
  • Белок от одного яйца
  • 2-3 зубчика чеснока
  • Кунжут 9г
  • Соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
Тонко порезать куриную грудку и обмакнуть в смесь белка, перца,чеснока, соли, ложим в фольгу и посыпаем кунжутом.
Далее в духовку запекаем до 20-25 минут,температура 180-200 градусов.
Приятного аппетита!