Недавно была на групповой сессии с коучем, где как раз разбирали вопрос предназначения. Если для кого-то это понятие скорее эзотерично и связано с высшими идеями, духовными поисками, то для меня это слово означает по крайней мере временный ориентир того, куда двигаться. Потому что я человек очень энергичный и любопытный.
Чем себя занять? В чем я найду удовольствие, чтобы ещё и деньги за это получать? Чего я хочу?
Способ 1: Коучинг
Понимаю, что не каждый может позволить себе коуча, а кто-то не имеет конкретного представления о том, кто это. Поэтому поделюсь с вами техникой, которая мне помогла и до сих пор помогает идти вперед с удовольствием и четким ощущением того, что то, что я делаю — мое. Дам эту технику кратко, полноценной коуч-сессии она не заменит, но точно поможет сделать шаг вперед.
- Представь, что у тебя сегодня юбилей 80 лет. Какая ты? Как отмечаешь? Кто тебя окружает? Какой путь ты прошла? Чем гордишься?
- С чем тебя поздравляют люди? Какие твои достижения вспоминают? За что благодарят?
- Представь, что среди гостей в толпе ты обнаруживаешь себя в текущем возрасте. Она (то есть ты) подходит к тебе 80-летней. Что она говорит? За что она благодарит тебя? Какой один совет ты можешь ей дать для того, чтобы определиться с направлением? Какие первые шаги посоветуешь сделать?
Способ 2: Практический марафон действий
Для того, чтобы точно знать, что тебе нравится и подходит, нужно попробовать. И это не пустые слова, ведь могут нравиться фильмы, но актриса из тебя выйдет не очень, просто потому что по ту сторону экрана тебе не понравится. Выпиши список вещей, которые хотела бы попробовать (я сейчас говорю о деятельности, которую можно монетизировать), определи сроки, в которые будешь пробовать заняться той или иной идеей.
Как ты поймешь в процессе, что это "твое"? Два критерия: есть энергия (не откладываешь) на протяжении длительного времени и люди тебе за это платят.
А какие способы знаешь или использовал(а) ты? Нашел(а) ли ты род деятельности, который нравится?
#как найти предназначение #как понять чего я хочу #коучинг #достижение цели #уют #успех и мотивация #успешная девушка #саморазвитие