Всем уже давно известно о бессознательном, которое давным-давно начал исследовать дядюшка Фрейд. Но кто вообще знает, что кроется в этом бессознательном? "Как же можно понять то, что по сути понять невозможно?" - спросите Вы. Но на самом деле, бессознательное куда интереснее, чем о нем можно подумать на первый взгляд. Мне очень нравится тест Юнга "16 ассоциаций", как-то раз он мне помог решить несколько моих проблемных вопросов.
Суть теста заключается в том, что вы берёте какую-то тему или задаёте себе вопрос, на который ищете ответ в своей голове. Например, если Вас волнует тема отношений в своей семье, то темой теста будет "семья", а если Вам интересно, например, что Вам мешает достичь поставленной цели, то аналогичным образом будет и звучать главный вопрос теста.
После того как Вы решили с темой или вопросом теста, далее необходимо в столбец записать 16 слов-ассоциаций, которые вызывает данная тема. Не нужно углубляться, анализировать свои слова, просто необходимо писать то, что приходит первое на ум.
После того, как будут готовы все 16 слов, необходимо каждую пару слов объединить одним словом ассоциацией (подобрать к 1 и 2 слову из первого столбца какую-то ассоциацию и записать её во второй столбец, затем к 3 и 4 слову подобрать ассоциацию и записать её, затем к 5 и 6, и так до конца). В итоге во втором столбце должны получиться 8 новых слов.
Аналогично делаем до тех пор, пока не останется одно слово. Это слово и является ключом к Вашему вопросу.
В картинках прикрепляю наглядную схему, как проводить этот тест.
Кстати, каждому столбцу соответствует определённый уровень, что тоже очень интересно, ведь изначально мы даже не задумываемся о том, что то, что мы пишем, на самом деле не просто поток несвязанных друг с другом слов, а цепочка к ключу бессознательного.
Если Вы уже пробовали этот тест, то поделитесь, пожалуйста, в комментариях, оправдал ли тест Ваши ожидания. А если Вы только планируете его проходить, то поделитесь, пожалуйста, тем, что Вас волнует.