Наши предки не знали такого понятия как душ. Летом часто купались в реке, зимой ходили в баню. Но принимали они омовения соблюдая определенные правила, которые позволяли им очищаться и оставаться бодрыми и энергичными.
Но и мы можем принимать душ также соблюдая эти правила.
Имитация погружения
Когда мы принимаем душ, вода должна падать нам на голову и потом стекать по туловищу. Если мыть всё тело кроме головы, тем более прохладной водой, то жар тела устремится к голове, а это плохо и может привести к головным болям.
Правильно же, чтобы вода сначала попадала в точку на голове расположенную между ушами.
Если вы польете немного прохладной воды на эту точку, то почувствуете прохладу в голове. Даже если Вы моетесь ковшиком, то сначала первый ковш мы выливаем на голову, а потом остальные на тело.
Если используете ведро, то воду льем сверху на голову. Таким образом мы имитируем погружение в реку, так же как делали наши предки. Используя душ также можно добиться этого эффекта, только напор воды должен быть сильнее.
Прохладный душ
Вода, которой мы моемся, должна быть чуть ниже комнатной температуры градусов на 5. Прохладная вода приводит в движение клетки эпителия, а они в свою очередь открывают поры между клетками, через которые организм получает совсем другой заряд энергии.
Которая в свою очередь стимулирует наш иммунитет. Человек выглядит более живым и энергичным. И в 75 человек будет чувствовать себя на 25 💪.
Такой подход конечно расстроит Пенсионный фонд 😂😂😂.
Душ с эвкалиптом
Если вы подвергаетесь частым переохлаждениям, то необходимо кроме принятия прохладного душа в конце окатить себя водой на градусов 5 ниже комнатной температуры с добавлением эвкалиптового масла ☘️.
И Вы забудете про недомогания при переохлаждении.
Когда нужно принимать душ 2 раза в день
Если у вас был напряженный день, либо Вы встречались с другими людьми, либо долгое время провели в толпе, то придя домой первым делом примите душ.
Особенно это касается тех, кто работает с аудиторией, даже если Вы никого не касаетесь, в зале перемешано столько энергий, что даже когда люди расходятся на вас остаётся энергетический след.
2-3 раза в день, организму от этого хуже не будет. Конечно не стоит злоупотреблять, но при напряженном графике это здорово помогает.
Вообще по древним канонам человек должен производить полное омовение минимум 2 раза в день.
Необязательно принимать душ с мылом и мочалкой, достаточно просто принять душ стоя под водой или обдать себя водой из ведра и это вас очистит.
Спросите как очищает вода без мыла и мочалки?
Наш организм состоит где-то на 80% из воды и обливаясь водой мы очищаем организм. Но не в физическом смысле от грязи, а в энергетическом. Когда вода организма соприкасается с водой со стекающей по нам, она отдает ей весь негатив и напряжение.
Вы наверное замечали, что когда мы напряжены или переутомились, то встав под воду нам не хочется выходить и мы так можем стоять 2-5-10 минут. По сути стоя под водой вы не решили никаких проблем, но выйдя из душа чувствуете, что усталость отступила и настроение улучшилось.
Просто дайте воде свободно струиться по своему телу и это изменит многое!
ВОЗМОЖНО ВАМ ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
🔥 Практики осознанности. Ваш ключ к лучшей жизни
✨ Информация для тех, кто стремится к Пробуждению и познанию своей Истинной Природы