✔️Где твои границы?!
Сегодня мне пришла рассылка от Geek Brains – «Как взаимодействовать с токсиками», скрины из которой я разместила в сторис. Увидела, что вам это откликнулось и было полезно.
✔️А что в моем понимании токсичные люди? Что нарушает мои границы и заставляет прощаться раз и навсегда, как в работе, так и личных отношениях?
Скажу сразу – я со многими людьми прекратила общение по разным причинам. Раньше мне было стыдно – ну как же так, вооот, столько времени знакомы. Но зачем продолжать общение, если мне некомфорно? Если у вас разные интересы, разные цели и образ жизни?🤷
Пожалуй, есть только 1 человек, с которым мы знакомы уже 6❗ лет. Редко общаемся, живём в разных городах, но я восхищаюсь им, его целеустремлённостью на пути к своему делу, и люблю, как родного брата.❤️
А в последнее время я стала прекращать контакты сразу же, как чувствую дискомфорт. Жизнь слишком коротка.
Итак, это происходит, когда случается:
❌Разные взгляды на жизнь, разное мышление – я верю в правильное окружение. Мы растем только среди лучших.
❌Меня тянут назад. Если вы не готовы расти вместе – к сожалению, пути разойдутся.
❌Постоянные жалобы и слив негатива. Очень остро чувствую, как при таких беседах из меня вытягивают энергию.
❌Обесценивание. Сори – мне не нужны чужие оценки, если только я не прошу о них. Я знаю, чего я стою – как эксперт, и как человек.
❌Нарушение границ. Я НЕ разрешаю учить меня жизни, оскорблять, рассказывать мне, какое мнение правильное, а какое нет. Вроде бы у нас демократия) Если мне будет нужен коуч – я за это заплачу или попрошу мнение.
❌Подлость, клевета – вообще этого не понимаю. Знала кучу секретов о людях, и знаю сейчас, но никогда не использовала это. Зачем?
❌Абьюз – естественно. В универе столкнулась сама с побоями от парня. Тогда не смогла сразу уйти – душевная травма со мной осталась навсегда) Но сейчас такое бы не допустила.
✔️Резкий пост, но мне кажется, это важно. Важно отстаивать свои границы – в работе, в личной жизни, в офлайне и в онлайне.
❓И напишите, что думаете – что для вас токсичность? Что для вас нарушение границ?