Успешная привычка

ТОП привычек , которые помогут добиться успеха и сделают тебя лучше:

1. Контроль своих мыслей, слов и действий. Они должны соответствовать друг другу. Например хочешь пробежать марафон, говоришь об этом и каждый день тренируешься для этого

2. Ваши установки. Прислушайтесь к себе, что вы говорите друзьям? Например говорю друзьям: "я всегда опаздываю", это прописывается в сознании и становится нашим "настоящим" и нашей установкой.

3. Когда ты полной уверенностью ожидаешь чего то, оно наступает. Проверь сейчас себя, что ты хочешь и что ты ожидаешь? Ты хочешь 3-х этажную виллу на берегу моря, а ожидаешь двух этажную дачу в Подмосковье. Вы не обязательно получите, то чего хотит, но получаете то чего ожидаете. Полна уверенность в ожиданиях отражается на поступках и с большей вероятностью приводит к ним.

4. Соответствие своему идеалу. Если мы не соответствуем своему представлению идеала, то самоуважение падает. Например твой идеал -это ты спортивный, с кубиками пресса, не курящий и хорошо говорящий на английском языке. А по факту бросить курить не можешь, английский учить так и не начал и в результате становишься раздражительным или не уверенным в себе.

5. Помогать другим! Чем больше вы даете , тем больше получаете.

6. Делай паузы прежде чем ответить человеку, так мы даем понять , что обдумываем ответ и даем высказаться.

7. Нужно научиться получать удовольствие при достижении цели. Например при похудении, нужно есть меньше, сфокусируйтесь, на легкости и хорошем самочувствии, а не на том, что хотели бы съесть.

8. Проблемы посылаются в нужный момент, для того, что бы научиться. Возможности приходят завернутые в проблему. Мы становимся сильнее.