Привет! Опять болят глаза, красные, жуть, слезятся, чешутся, пелена перед глазами? О. я знаю, ты много времени сидишь за компом, телефоном? И я целый день там. Ну что, сразу к делу, потом расскажу о себе! 5 инвестиций в свое зрение. 1. Срочно посмотри в окно, может какая-то женщина смешно паркуется или сосед в машине застрял в куче снега и буксирует. да ты отвлекся, это надо делать каждый час, а не когда "глаза на лоб лезут" И глазеем так минут 2-3, больше же нет времени, конечно. 2. Наклони голову к правому плечу, затем к левому 5-6 раз. Зажмурься 5-6 раз сильно, смотря в окно, не в монитор. 3. Шея страшно затекла, плечи как камни, ссутулился(ась) , глаза выпучил(а), смотришь в монитор и уже ничего не видишь, время вроде 16.00, а может 17.00, но ты же уже не различаешь. Узнаешь себя? Ну так встань срочно и разомни ее, посмотри направо и налево, что там делают твои сотрудники, 5-6 раз. 4. Выпрями грудь, голову выше, покрути плечами вперед и назад, а то свербит уже в грудном