Выезжая в крупные города, мы получаем в подарок суету, много негативных эмоций, бессонницу, раздражение и повреждённую психику. Но замечу, что это касается не каждого человека.
Мы все разные по темпераменту.
Одни не умеют существовать без шумных компаний, разговоров, а других утомляет болтовня, и они хотят уединиться, к тому же обожают одиночество.
Поэтому, в большей мере, городская суетливая жизнь цепляет людей интровертов. Да, редко на самом деле, человек склонен к тишине и покою, согласится жить в крупных городах, да ещё и в самом центре.
Туда несёт тех, кто не приемлет одиночество, и желает присутствие большого количества людей вокруг себя. Чтобы постоянно что-то происходило, так сказать создавалось массовое движение.
Но даже самого сильного человека, склонного к обществу, может сломать городская жизнь. Какая бы крепкая ни была психика у человека, её сломать можно быстро определенными обстоятельствами в нужное время, в нужном месте.
Отдыхать в крупных городах не вошло в привычку. Например, взять Токио. Люди там работают днями и ночами без выходных, и даже в отпуск не идут. Настолько они поглощены работой и выслугой перед начальством, что не дают своему организму отдохнуть.
И именно в этом городе, больше всего в мире неприятных и грешных случаев происходит. Я думаю, вы понимаете, о какой ситуации я сейчас говорю.
Я работала в Подмосковье два года
Да, это не Москва. Но вокруг меня, самоуглублённой личности, столько людей рядом находилось, что я не знала куда пропасть и где уединиться. Их там куча целая. Вы не представляете, как я уставала эмоционально, и я не могла в таких обстоятельствах отдохнуть.
И я рада, что опыт жить в большом городе у меня был.
Даже выходные меня не радовали. Я люблю тишину, покой, и иногда одиночество. В шумных компаниях я нахожусь очень редко, и максимум меня хватает на два часа. После, я исчезаю.
Я не вижу в таких скопищах ничего полезного. Гулянки, посиделки, и разговоры не о чем, меня очень быстро утомляют.
Чтобы городская жизнь не подарила психические расстройства, нужно:
Уединяться. Давать себе побыть в одиночестве. По вечерам освобождаться от негативных эмоций, которые вы получили за весь день. «Как?» – Спросите вы.
У каждого может быть свой метод, например:
- Легкая разминка в течение 30 минут
- Медитация в виде спокойной музыки
- Разговор наедине с самим собою
- Побыть на улице. В тёплое время года посидеть на скамейке можно, или 20 минут походить у себя на районе.
Если у вас нет своего метода, тогда разрешаю вам выбрать из моего списка. Пользуйтесь на здоровье. Стать раздражительным, невыносимым для друзей никому не хочется.
В больших городах мы развиваемся. Именно в них построены культурно-развлекательные центры, и образовательные сферы деятельности. И человеку приходится уезжать в крупные города, пусть он интроверт или экстраверт, но вытерпеть эту суету и стрессы нужно в любом случае.
- То есть, как говориться: «Помоги себе сам». Нужно уметь этому противостоять. Вот такая техника.
Любите ли вы крупные города? Комфортно ли вы в них себя чувствуете?
Спасибо, что заходите на мой канал. Оставляйте свои комментарии. Будем общаться.
Подписывайтесь на канал, чтобы не потерять меня из виду.