Зимние долгие вечера приятно проводить за чашкой чая. А если к нему добавить ароматные пироги, конфеты и печенюшки, то все это может привести к лишним сантиметрам на талии. Я не знаю ни одной девушки, которой было бы все равно, как она выглядит. Каждая из нас хочет быть самой красивой для своего мужа, для своих детей и конечно же для самой себя!
Но что делать если хочется чего-то сладкого, когда серость за окном портит тебе настроение. Вы думаете, что худеть попивая чай это не реально?
Тогда я вас удивлю! Очень реально! Сегодня я поделюсь с вами рецептом волшебного травянного чая, который помогает разжечь "огонь пищеварения", запустить метаболизм, сбросить вес и укрепить иммунитет. А самое главное - это вкусно и полезно!
Для его приготовления вам понадобятся:
- корень имбиря (порошок или свежий натертый на самой мелкой терке) - 1/4 чайной ложки;
- корица молотая - 1/4 чайной ложки;
- мята - 1 чайная ложка;
- 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока;
- стакан воды.
Залить мяту, корицу и корень имбиря 1 стаканом кипятка. Дать настояться 5-10 минут. Процедить, затем добавить 2 ч.л. свежевыжатого сока лимона. Все, чай готов. Такой чай пьем через час после ужина или за 30 минут до сна (нельзя пить с утра на голодный желудок и при гастрите). Примечание: за два часа до сна нельзя кушать. Если не получается, то как минимум 2 яичных белка.
Такой чай - это гарантия того, что вам не будет хотеться съесть что-то еще, проходит ощущение голода. Этот чай успокаивает перед сном и позволяет насладиться вкусным чаем без кофеина, усиливает антиоксидантную защиту организма, ускоряет обмен веществ, что помогает успешно снижать вес.
Это мой любимый напиток! И никакая зимняя депрессия вам будет не страшна, если у вас есть волшебный чай! Даже если не брать целью сбрасывание веса, все равно это полезно для хорошего самочувствия и для легкости тела. Читайте также:
Магия числа 7 или 7 смеритных грехов глазами астролога