Долгое время я была уверена в том, что тембр дается нам от рождения и преимущественно не меняется в течение жизни. Голос трансформируется, а вот тембр — нет. Но за последнее время я поменяла эту точку зрения и взглянула на природу звука немного иначе.
В чем же загвоздка с тембром?
На тембр влияет сразу несколько факторов, в первую очередь — устройство источника звука, то есть параметры вашего организма (рост и даже вес). Дальше — материал — в переводе на человеческий — это состояние вашего тела. Оно твердое или мягкое, подтянутое или расслабленное? При обилии накаченных мышц, например, голос всегда звучит глуше. И, наконец, форма. Также как у гитары есть дека, в которой резонирует звук, так и внутри человека есть полости, и у каждого они свои — разного размера и разной формы. Получается, что тембр — слагаемое разных природных данных, на которые человек не всегда в силе повлиять.
Магия тембра
В переводе с французского языка «тембр» — это колокольчик или отличительный знак. Второе значение мне нравится больше, ведь оно максимально близко подводит нас к понятию харизматичности оратора. И чем больше отличительных знаков в голосе, тем больше меток и эмоциональных ассоциаций мы устанавливаем с тем, кого слушаем. И для влияния на аудиторию приятный тембр — голосовое оружие.
Как же улучшить свой тембр?
Представьте панель по настройке музыки в своём автомобиле. В зависимости от того, нужен вам рок или классика, частоты (низкие, средние или высокие) звучат громче или тише. То есть к вашим природным данным ничего лишнего не нужно добавлять. Достаточно прибавить громкости высоким или низким частотам. Если вы чересчур писклявы, приглушите верх и подсветите низ. Если вы басите, сделайте наоборот. Вопрос один, как ?
Чтобы увеличить громкость нижних частот и усилить глубину голоса, сделайте комплекс из этих 5 упражнений. Они действительно помогают.
1. Освободите от напряжения гортань. Для этого откройте рот на максимальную ширину и при этом расслабьте мышцы шеи. Побудьте в этом положении несколько минут.
2. Зевните с закрытым ртом, потом зевните, подключая голос.
3. Сделайте диафрагмальный вдох через нос. Почувствуйте, как на вдохе ваша гортань принимает куполообразное положение. Задержитесь в этом состоянии несколько минут. Произносите звуки «А» и «О», выстукивая их пятками. Поясню. Делаете диафрагмальный вдох, открываете широко рот, произносите звук, как оперный певец и ритмично постукиваете пятками, поднимаясь и опускаясь на землю. Делать это нужно только в обуви на плоской подошве.
4. Помычите (гортань в форме купола). М — звук, активирующий резонацию в теле. Возьмите самую низкую ноту и помычите на ней несколько минут.
5. Произносите биджа-мантру, которая воздействует на горловой центр. Для этого несколько минут повторяйте на низкой ноте ХАМ, чуть потягивая вибрирующий звук МММ и чувствуйте пульсацию в области щитовидной железы.
Юлия Романовская
радиоведущая, спикер TEDx
Курс по речи под моим кураторством
И подписывайтесь на канал - это самый честный и бесплатный способ сказать спасибо за полезный контент.